Мужчинам вход воспрещен

В мире происходит то, что не знакомо многим живущим сейчас людям на планете, ведь последнюю глобальную пандемию пережили в 1919 году (кстати, тоже зеркальном). И это неудивительно, что каждый из нас по-разному реагирует на катастрофы...

Итак, многие из нас не раз воевали с мешками под глазами/с нависшим веком/отеками. Признавайтесь, сколько из этих войн были успешными? Хочу познакомить вас с базовыми правилами фейсфитнеса, которые помогли не одному миллиону девушек и женщин. Правило выполнения: 👇 ⠀ 1. Прямая спина, плечи назад (моя любимая команда 😁). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2. Указательные и средние пальцы поднимают верхнее веко (чуть-чуть 🤏) и фиксируют положение. 3. Безымянные и мизинцы на нижних веках фиксируются. 4. Щуримся сильно и раскрываем глаза...

Идеальных людей не существует, это факт. Большинство из нас стыдится своих коротких ног, грубых черт лица, неидеальной фигуры, и только малый процент - на этом зарабатывает. Как?? Они просто выворачивают свои минусы себе в плюс. Более того, харизму часто формируют именно умело обыгранные недостатки, а не скучные достоинства. Посмотрите на всеми любимую и известную Ольгу Бузову. Она не стала прикидываться высокоинтеллектуальной леди, а взяла образ искренней и яркой девушки! Это, правда, работает...

Сейчас я распишу парочку причин, по которым можно определить нелюбовь к себе. Сколько пунктов совпало? Помните, что это чувство приводит к болезням, ведь психология заболеваний уже давно доказана. Не пренебрегайте! 1. Тебе кажется, что плохое отношение к тебе оправданно, ты это заслужила. 2. Зависишь от мнения других. 3. Находишься в отношениях, в которых несчастна, но боишься уйти по "особенным" причинам. 4. Удовлетворить чьи-то потребности для тебя важнее, чем свои. 5. Постоянно сравниваешь себя с другими...

Итак, как часто вы слышали фразу "исключите сладости, если хотите похудеть" от знакомых/тренеров/подружек/парне? Уверена, что сотни раз. А что, если я открою вам Америку и скажу, что это необязательно? Это, конечно, поможет похудеть, но морально вы будете побиты. Наш организм, а точнее та часть, которая отвечает за набор жировой ткани, не различает, едим мы в данный момент печенье или кашу на воде. ШОООООК! Но это правда. За набор веса отвечает только ваш профицит калорий. За сброс веса, соответственно, отвечает дефицит калорий...

Ох уж эта проблемная кожа, морщинистый лоб, акне. Знакомо? Тогда эта статья для именно для тебя. Устраивайся поудобнее. Абсолютно все знают Викторию Боню, и, наверное, у каждого второго она ассоциируется с красивой и чистой кожей. "Косметологи!" - скажете вы. Это, конечно, не исключено, но совсем недавно у себя на странице Виктория поделилась с подписчиками рецептом ее семейного домашнего пилинга, который по ее словам она делает раз в неделю. Я тот еще скептик, поэтому сразу же взялась за разоблачение...