артем плахотников

Ставки зло, все что видите в интернете это единичные люди, которые реально разбираются в чпорте. Не ведись на это

Коронавирусы (лат. Coronaviridae) — это семейство вирусов, включающее на январь 2020 года 40 видов РНК-содержащих вирусов, объединённых в два подсемейства[2], которые поражают человека и животных. Название связано со строением вируса, шиповидные отростки которого напоминают солнечную корону[3]. Назначение «короны» у коронавирусов...

К сожалению это не реально.Если ты хочешь накачать пресс за неделю,то значит никогда не занимался спортом, и не знаешь о чем речь. Начни ПП это очень важно

Да,в храм ходить можно, там приняты дополнительные меры предосторожности и дизенфекции