Найти в Дзене
Статьи
Попутчик Человек, с которым ты едешь в поезде, электричке, самолёте. Мне близок пример с поездом, а тебе? Вы общаетесь, рассказываете друг другу о своей жизни, иногда даже слишком личное, ведь через пару станций вы разойдетесь, и больше никогда друг друга не увидите. Никаких рисков, никаких заморочек, никаких запретов. Иногда такие попутчики узнают о нас больше, чем самые близкие друзья. Реже такие попутчики становятся нашими друзьями. Некоторые из них особенно запоминаются: своими историями, эмоциями, представлениями о жизни. Люди. Такие разные и интересные. Попутчиками могут быть и те, с кем мы проезжаем часть своего жизненного пути. День, неделю, месяц, год... С каждым из них по-разному. Срок совместного пребывания зависит от задачи конкретного попутчика в твоей жизни. Когда она выполнена, он выходит на своей станции, и ты двигаешься дальше, ведь твой путь ещё не окончен. И садятся новые попутчики, наполняя твою жизнь разными историями, красками, впечатлениями. Ты обогащаешься, надевая одежды все нового опыта, обрастая мудростью и свежими взглядами. Иногда на станциях никто не заходит, и ты едешь один. Осмысливаешь произошедшее и происходящее. Предвкушаешь новое. Иногда ты думаешь, что встреч больше не будет, и тебе придётся ехать одному. Возможно, так оно и есть. А возможно... Поезд замедляется, в окне виднеется какая-то станция. Скрип тормозов. По коридору слышатся чьи-то шаги...
3 года назад
Мы никогда не знаем друг друга настоящими. Только сегодня думала о том, что мне удавалось посетить потаенные уголки внутреннего мира людей, с которыми я была близка. Но позже на меня снизошло озарение. Мы видим в других только то, что отражает нас самих. Как положительное, так и не очень. Ни больше, ни меньше. Задумайтесь. Мы не знаем других людей настоящими, и возможно, никогда не узнаем. Через других мы познаем лишь себя. Прикольно, правда? Будто мы является героями компьютерной игры, где встречая каждого человека, видим лишь отражение в зеркале тех или иных своих частей. Поэтому, друзья, подруги, случайные гости моей странички... Если вас что-то во мне жутко раздражает или, наоборот, восхищает, примите, как свое родное 🙌 И только вам решать, что с этим делать дальше. А если нужна моя помощь, обращайтесь. В работе коуча и психолога что по истине прекрасно: мы всегда работаем из позиции стороннего наблюдателя, позволяя человеку встретиться с самим собой лицом к лицу 👥
3 года назад
Что делать после того, как отношения завершились?
Мы достаточно много поговорили про то, как проходить этапы расставания. Но что наступает после того, как вы приняли этот факт и успокоились? Жизнь то продолжается) ☑️В первую очередь важно сделать работу над ошибками. Проанализировать ваши отношения и понять, что и в каком момент пошло не так. Возможно, подобные проблемы уже возникали и с предыдущими партнёрами.  Если мы периодически наступаем на одни и те же грабли, закрадывается мысль, что дело вовсе не в граблях)  Когда вы понимаете причину, полдела сделано 👌 ☑️Дальше нужно с этим поработать, потому что одного осознания мало...
3 года назад
5 стадий принятия расставания
5 стадий принятия расставания  Когда вы находитесь в отношениях с партнёром, то наслаждаетесь друг другом, много времени проводите вместе, строите совместные планы на будущее...  Но что, если это когда-то заканчивается? В какой-то момент кто-то из вас произносит ту самую фразу "нам нужно серьёзно поговорить".  И (барабанная дробь), это случается.  Не всегда получается быстро принять факт расставания, особенно, если отношения длились долго и были наполнены сильной эмоциональной связью.  Занавес поднимается...
3 года назад
Конец отношениям - конец жизни?
Ощущение будто земля уходит из-под ног, потеря мотивации, чувство будто все пропало, и вот-вот уже должны пойти титры Нет, остановись. Тебе пока туда не пора. И у тебя впереди ещё много хорошего Говорят, что развод - это маленькая смерть, и об этом я писала большой пост ровно 2 года назад. Но ведь и расставание можно прировнять к утрате. Из твоей жизни ушло что-то важное, оттяпав какую-то часть тебя.  Я понимаю, это больно. Сама не единожды была по ту сторону.  Но я здесь, с вами.  Сижу, улыбаюсь, пост пишу) Всё проходит, пройдёт и это! Самое важное, позволить уйти тому, что должно уйти...
3 года назад
От себя не убежишь
От себя не убежишь  Порой мы так боимся узнать себя, что готовы запрыгнуть в любые отношения, лишь бы не встречаться с потаенными уголками своей души.  Но парадокс заключается в том, что куда бы мы не убежали, мы найдём там только себя. В любом человеке, в любом месте, в любое время. Так есть ли смысл тратить время на эту беготню? Или быть может, сразу начать познавать себя, чтобы, когда встретится тот самый, быть уже готовой к отношениям с ним?  Каждая женщина хочет любви и счастливых отношений,...
3 года назад
Терапевтические отношения
Терапевтические отношения Отношения, которые лечат. Вроде бы логично и понятно.  Но лечение бывает разным, верно? Когда болит зуб, стоматолог делает нам пломбу, предварительно осуществив ряд неприятных процедур, либо и вовсе удаляет его. Удовольствием не назовёшь. Но впоследствии становится легче.  Боль уходит.  Когда на теле происходит воспаление, типа гнойника или фурункула, чувствуется нарыв, боль разрастается, и мы тоже идём к врачу, либо обезвреживаем врага самостоятельно.  Но суть одна - для того, чтобы выздороветь, нужно пройти через дискомфорт и убрать то, что мешает...
3 года назад
Быть несчастным проще, чем быть счастливым
Быть несчастным проще, чем быть счастливым. Согласны? Или при прочтении этих слов у вас поднялась волна возмущения? Если так, то это прекрасно, значит, пришла пора перемен.  Почему же быть несчастным проще? Когда что-то идёт не по нашему плану, можно сидеть, переживать, жаловаться и жалеть себя, получая при этом внимание. Хотя по сути это манипуляции, на которые многие ведутся. Состояние жертвы, в котором люди живут годами, и не знают, как может быть иначе. Они видят других, счастливых и успешных,...
3 года назад
Вера в себя
Жизнь устроена так, что львиную долю своего внимания мы уделяем внешнему: как мы выглядим, что покушать, что купить, куда сходить...Этот список можно продолжать бесконечно. А часто ли мы заглядываем внутрь, разговариваем с собой, задаем вопросы: как я себя чувствую, что мне сейчас хочется, чего не хватает и что расстраивает в данный момент? Думаю, ответ очевиден. Мы постоянно участвуем в погоне за внешним, а наше внутреннее остается где-то там, позади. Мы забываем и предаем себя, а потом удивляемся, почему же мы так одиноки и несчастны. Ведь можно иметь большую семью и широкий круг друзей и знакомых, а внутри чувствовать себя опустошенным...
5 лет назад