Gerkherd Kasyanov

Шутки про набранные лишние килограммы во время режима самоизоляции для некоторых превратились в суровую реальность. Многим хочется быстро сбросить вес, чтобы вернуться в форму, однако изнурительные тренировки и строгие диеты могут быть не только безрезультатными, но и вредными для здоровья. Главная задача худеющих – ускорить метаболизм: чем быстрее он работает, тем быстрее сжигаются калории. Ускорить обмен веществ довольно просто, если придерживаться нескольких правил: Пейте холодную воду Вода...

Настоящее имя: Виталий Цаль (по другим источникам Виталий Громяко) Настоящее имя Папича – Виталий Цаль . В данный момент ему 27 лет, проживает в украинском городе Винница. По собственным словам, Виталий не закончил школу, проучивщись всего восемь классов. В 2003 году увлёкся игрой в Warcraft III: The Frozen Throne и переключился на карту-игровой режим в 2005 году. Согласно утверждениям, в DotA будущий стример достиг значительных успехов, попав в топ-3 таблицы лидеров платформы iCCup. С 2007 увлекается...

Хорошо, что вы открыли эту статью! Из нее вы узнаете много полезных вещей, которые сделают ваш авторский путь в Дзене более понятным и простым. Если же вы хотите поскорее выяснить, как создавать статьи в редакторе, нажмите здесь. Что такое Дзен? Яндекс.Дзен — это сервис персональных рекомендаций и платформа для создания контента. Здесь любой автор, медиа или бренд могут зарегистрировать канал, публиковать статьи, нарративы, посты, видео, а умный алгоритм будет показывать их читателям. Для авторов это удобно...

У каналов, которые успешно развиваются в Дзене, есть одна общая черта: они публикуют качественные статьи. Их авторы пишут о том, в чем разбираются, делятся ценным опытом, используют свои хорошие фото, видео или иллюстрации, и проверяют факты. Вы тоже так можете! Об этих и других приемах — ниже. Пишите о том, в чем разбираетесь Больше всего читатели верят тем, кто профессионально разбирается в теме или увлечен предметом настолько, что может объяснить все тонкости не хуже профи. Вы врач, педагог, заядлый...