e s u m

В социальных сетях уже давно романтизируют образ волка: его представляют как независимого одиночку. Выкладывают картинки с его изображением, часто с "философскими" цитатами. В начале 2018 года в соцсетях стали появляться сообщества, высмеивающие подобный контент. Они делали то же самое, но уже с иронией. В публикациях фигурировали львы, тигры и волки. К февралю 2019 года шутки набрали популярность и стали появляться буквально везде. К апрелю мемы активно распространялись во "ВКонтакте". Там же создавались тематические сообщества...

Концепция Многие полагают, что минимализм - это просто ограничивание себя, отказ от чего - либо. Но это не совсем так. Минимализм - это концепция жизни, в которой вы фокусируете внимание на важном и используете только необходимое. А остальное - отбрасываете, потому что всё остальное - шум. "Шум" В наше время всё стало доступнее. Огромное разнообразие товаров, покупки в один клик и доставка на дом. Общение с людьми в любой точке мира через социальные сети. Всё это прекрасно, но не в чрезмерных количествах...

Плюсы Вопреки предрассудкам, вегетарианская (веганская) диета имеет высокое содержание полезных веществ: углеводов, омега-6, клетчатки, витаминов С и Е, магния, железа и других. А высокое потребление овощей, фруктов и орехов обеспечивает низкий уровень холестерина и контроль уровня глюкозы в крови. Специалисты считают, что хорошо спланированная вегетарианская (веганская) диета является здоровой. Она способствует профилактике некоторых заболеваний: снижает риск возникновения рака, ожирения, сердечно - сосудистых заболеваний...

Каждый человек сталкивается с нехваткой сна. Многие знают о её вреде, но мало кто задумывается об опасности регулярного недосыпания. При быстроте современного ритма жизни эта проблема становится актуальной не только для взрослых, но и для подростков, детей школьного возраста. "Скрытый" недосып По мнению специалистов , здоровый сон как никогда необходим школьникам для интенсивного роста. Норма сна подростков (8-10 ч.) значительно отличается от нормы взрослого человека (7-8 ч.). Так, 8ч. сна для школьника - лишь необходимый минимум, едва доходящий до нормы...