Дневник спортсмена

Всем привет, друзья. Надеюсь, вы проводите время с пользой и регулярно занимаетесь спортом. Сегодня на нашем канале интересная и увлекательная тема: заработок спортсменов. Существует множество способов зарабатывать на спорте, но мы рассмотрим самые популярные и проверенные. Итак, перейдём к самой сути. Варианты заработка на спорте: 1) Получение статусов мастера спорта и мастера спорта мирового класса. Тут всё зависит от вас и от вашей спортивной формы. Она должна быть на высочайшем уровне...

Всем привет, друзья. Надеюсь вы проводите время с пользой и регулярно занимаетесь спортом. А сегодня на нашем канале универсальная тема - рост мышц! Многие спортсмены, регулярно занимаясь спортом, задаются вопросом: почему мышцы растут медленно или вовсе не растут? Ответ на этот вопрос кроется в теории и главных принципах роста мышц. И если вы будете знать их, вас ждёт успех! Итак, самое время перейти к самой сути. Мышца – это самая «экономная» часть нашего тела. Она старается как можно меньше потерять нужных ей веществ и, соответственно,  набрать как можно больше...

Всем привет, друзья. Надеюсь вы проводите дни с пользой и регулярно занимаетесь спортом! Сегодня на нашем канале очень интересная тема, и я надеюсь, что вам понравится. Любой спортсмен, атлет, воркаутер или просто любитель спорта должен владеть информацией о тренировках, технике выполнения упражнений, правильном питании и отдыхе. Но кто может рассказать об этом? Кто научит и покажет всё своим собственным примером? Конечно, вы всегда можете воспользоваться информацией нашего канала. Но также я рекомендую вам воспользоваться другими источниками, а точнее - блогами известных спортсменов...

Всем привет, товарищи спортсмены. Я надеюсь вы проводите свое время с пользой и занимаетесь спортом во время карантина. А если это не так, то самое время начать. Сегодня речь пойдет о прокачке ног. Тема довольно широкая и интересует большое количество атлетов...

Всем привет, товарищи спортсмены. Да, сейчас трудные времена, карантин, приходится заниматься дома, что довольно скучно и неинтересно. Именно поэтому я хочу помочь вам внести в свои тренировки что-то новое и необычное, а в то же время и сложное. Если вы умеете делать эти упражнения, то вы настоящий профи! Обязательно попробуйте, так вы сможете оценить свою спортивную форму. Если у вас получится выполнить хотя бы одно упражнение, то ставьте + в комментариях (посмотрим какие у меня читатели)...

Друзья, Всем привет! Надеюсь вы проводите карантин с пользой и занимаетесь спортом, а если это не так, то самое время начать(все-таки скоро лето!!!) Сейчас очень важно поддерживать себя в форме, ведь все спортзалы закрыты, и у людей нет возможности и мотивации тренироваться...

Сейчас большинство спортзалов закрываются, наступает время карантина, а это значит, что люди ограничены от занятий спортом. Настало время тренировок дома, НО как же быть!? Сейчас я расскажу вам о супер-тренировках, которые использую сам. Прежде всего они предназначены для сжигания жира и поддержания физической формы атлета. Это значит, что вы можете не боятся проблем с лишним весом. ТРЕНИРОВКИ ВИИТ ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА, ОНИ ПОДХОДЯТ КАК ОТЛИЧНЫЕ КАРДИО ТРЕНИРОВКИ, КАЖДЫЙ СПОРТСМЕН...

Друзья, настали времена, когда из-за карантина заниматься в спортзалах стало затруднительно. Поэтому я решил помочь вам и буду выкладывать различные упражнения для тренировок в домашних условиях. Каждый атлет уделяет большое внимание верхней части тела. Но вы знали, что грудь занимает больше 30 % передней части туловища. Это говорит о том, что прокачивая грудь вы не только делаете её больше, но и увеличиваете общий размер своего тела. Недаром самой массивной мышцей является грудь, ведь она первым делом бросается в глаза, когда вы смотрите на человека...

Наверное, у каждого бывали смешные моменты в спортзале, и я не исключение. Каждый раз вспоминаю это с громким смехом (хотя сначала было немного стыдно и неудобно). Перед тем как рассказать вам об этом, предлагаю челлендж: если вы засмеётесь, то обязательно поставите плюс и подпишитесь, а в противном случае расскажите о своих случаях в комментариях, тем самым позволите другим посмеяться вместе с вами. Хотелось бы сказать, что такое бывало не только со мной. Ведь друзья много раз рассказывали мне о похожих случаях...