GARmonLIVE

Во время карантина есть очень много свободного времени. Это время можно потратить, играя в разные игры. Здесь я покажу классные одиночные игры, которые отнимают время, потому что очень интересные. 1. Серия игр Far Cry. Очень популярные игры, а главное с интересным сюжетом...

Здравствуйте, в этой статье я Вам расскажу, что будет если отжиматься 100 раз каждый день.

Здравствуйте дорогие читатели, в этой статье я бы хотел рассказать о том, как я научился подтягиваться целых 20 раз. Это, в мои 14 лет и в нынешние время, когда юные ребята сидят целыми днями возле компьтера, очень много. Я сам люблю поиграть в разные игры, почитать книги, посмотреть фильмы, но все равно любой парень должен уметь "поднимать свое тело". Итак, что же нужно для того чтобы подтягиваться 20 раз. Во-первых иметь базу подтягиваний, хотя бы 5-7 раз. Во-вторых возможность заниматься регулярно около турника, перекладины...