Timur-068

Творожный чизкейк: низкокалорийно и вкусно! Калорийность на 100г: 95 Ккал  Белки: 13г, Жиры: 3г,Углеводы: 3.6г Ингредиенты:  Корж:  Овсяная мука - 4 ст.л  Кефир 1% - 3 ст.л  Яйцо - 1 шт  Подсластитель - по вкусу  Крем:  Творог обезжиренный - 2 пачки  Яйца - 2 шт  Кефир 1% - 1 ст.л  Сода - на кончике ножа  Подсластитель - по вкусу  Приготовление:  1) Ингредиенты для коржа перемешиваем, помешаем в форму и запекаем при 200 градусах 15-20 минут...

(90 ккал на 100 гр) Рецепт очень вкусной и низкокалорийный катлеты. Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные... Пропорции такие - количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше. Грудка куриная (индейки) Капуста белокочанная Лук Соль, специи по вкусу Масло для жарки Все компоненты нарезать крупненько...

Здравствуйте дорогие друзья! Сегодня мы с вами будем говорить Аджапсандал или аджапсандали. Это очень вкусное и сезоное блюдо. Аджапсандали — ароматное блюдо из баклажанов, помидоров и сладкого перца. Процесс приготовления аджапсандала необычен тем, что все овощи сначала обжариваются отдельно, а затем, заправленные специями, чесноком и свежей зеленью, тушатся вместе. Именно в этот момент происходит настоящее кулинарное волшебство. Продукты (на 6 порций) Баклажаны - 1 кг Помидоры - 700 г Перец...