Живи ЗДОРОВО

Я уверен, что Вы часто для утоления легкого голода предпочитаете съесть какое-нибудь яблоко или грушу. Ведь это хороший заменитель всяким бутербродам, так как это полезно и вкусно. Но все ли фрукты, как нам кажется полезны для нашего здоровья. Так, в этой статье вы узнаете о 5 самых распространенный фруктов, которые вреднее какой-нибудь конфеты. Манго. Если вы тот человек, который хочет похудеть, то вы должны полностью избегать этот фрукт. Дело в том, что в манго находится самое большое количество сахара по-сравнению с другими фруктами...

Я уверен, что в вашей квартире или доме есть хоть один горшок с растением. Вы никогда не задумывались какую пользу они несут. Ведь многие ароматные растения обладают огромным количеством свойств, которые улучшат ваше здоровье. Не зря их заваривают и даже используют в сушеном виде. К слову, самые полезные вещества они выделают во влажных и теплых местах. Ни какое вам это место не напоминает? Конечно же душ во время водных процедур. Так, в этой статье вы узнаете о самых полезных растениях, веточки которых можно положить в ванной комнате...

Уже на протяжении долгого времени ученые спорят о полезности для здоровья: употребление куриного яйца в пищу. Кто-то утверждает, что чрезмерное употребление этого продукта вредит здоровью, а кто-то, наоборот, считает это полезным. Все зло в яйцах - это холестерин, находящийся в желтке. Но кому верить? Сейчас я постараюсь привести некоторые результаты исследований и рассказать о своем опыте. С.Ш.А. В этом исследовании приняло более 30 тысяч участников. Длилось все это в течение 17 лет. Так как в среднем...

Я знаю, что вставать, например, часов в 5 утра - для многих будет огромной проблемой. Ведь все любят поспать подольше, укрывшись теплым одеялом и додумывая продолжение своего сна. Но, если я вам скажу, что вы упускаете большую возможность начать новый день с позитивной и приятной ноты. Следовательно и продолжить его в том же темпе. К слову, в этом я убедился, когда дал себе слово вставать в 5 утра, пока вся семья спит до 6-7. Так, в этой статье я постараюсь рассказать о всех преимуществах быть так называемым жаворонком...

Боль - сама противное состояние, которое мы когда-либо испытываем. И зачастую стандартные таблетки и капсулы с микстурами не могут справиться и подавить это ощущение. Тогда мы прибегаем к другим(народным) средствам. В этой статье вы узнаете о 5 обезболивающих натурального происхождения. Гвоздика. Как и другие травы она имеет огромный список обезболивающих веществ. Так различные средства с гвоздикой могут снимать головную, зубную боли и облегчать тошноту, а так же она хорошо борется с простудой. Перец чили...

Боль в животе является одной из самых главных причин, из-за которых мы идём к врачу, так как глупо пытаться ставить самому себе диагноз и лечить методами из интернета. Тогда мы может только предположить из-за чего наш живот может болеть и делать из этого какие-то выводы. Так, в этой статье вы узнаете о самых распространенных заболеваний, связанных с этим отвратительным состоянием. Дивертикулит. Это довольно распространенное явление, из-за которого у нас появляется кровавый стул, тошнота, озноб, отсутствие аппетита...

Мед и корица. Два лучших пищевых ингредиента, которые помогут вам во многих вещах, связанных со здоровьем. Так, в этой статье вы узнаете о напитке, состоящим из меда и корицы, который сжигает жир. Приготовление Здесь все просто. Вам нужно вскипятить 200 мл. литров воды и добавить туда пол чайной ложки порошка корицы. После того, как вода остынет вы должны кинуть одну чайную ложку меда в этот раствор и поставит всю смесь в холодильник. Применение Данный чудо-напиток нужно употреблять за 30 минут до сна...