ВСЕ о ВСЁМ

Вокруг нас множество чудодейственных диет и совсем мало здравого смысла. Голос в вашей голове нашептывает вам, что диета, состоящая только из йогуртов и фруктов… пожалуй, не лучший вариант. Он также подсказывает вам, что лучший способ избавиться от лишнего веса – это сжигать больше калорий, чем вы потребляете.  Всё, что он подсказывает - правда! И для этого надо немножко больше двигаться И немножко больше следить за своим питанием. Только немножко, обещаем! Наша задача – не навредить себе, а обрести хорошие привычки… и терпение...

В наше время обман в магазинах (да и не только там) является довольно распространенным явлением. Со мной ни раз случались такие случаи. Самый распространенный обман, который мне встречался – это когда на сдачу сдают меньше, чем полагается. На втором месте стоит – обвешивание, то есть когда Вы заплатили за один килограмм яблок, а на самом деле Вам отвесили 800 г. В этом случае, как правило, подкручивают весы, чтобы они показывали большее значение, чем есть на самом деле. Как же уберечь себя от такого обмана? Во-первых, нужно руководствоваться выражением: «Ты доверяй, но проверяй!»...

Сейчас я вам расскажу. Для этого блюда нам понадобиться: - морковь – 300 г; - рис – 400 г; - чеснок – 3-4 зубчика; - мясо – 400 г; - лук – 1 большая головка; растительное масло – 1/4 стакана - соль – по вкусу; - набор специй. 1. Перед приготовлением плова заливаем рис теплой водой и оставляем на 40-50 минут. Затем сливаем воду и промываем рис холодной водой 4-5 раз. Для плова используют исключительно некрахмалистые сорта риса с длинными зернами. «Краснодарский», «Жасмин», «Рисотто» - категорически не подойдут...