B e r e m e n o i d

Во время беременности особое внимание стоит уделить здоровому и правильному питанию и конечно же его неотъемлемым компонентом является рыба. Именно поэтому очень важно знать, что на сегодняшний день эксперты  заявляют: невзирая на всю пользу рыбы, некоторые ее виды все же лучше не есть. И тому имеются веские основания. 🐟 Сом Его выращивают на базе рыбных хозяйств. Азиатские производители данной рыбы очень часто грешат использованием антибиотиков и гормонов в кормах. Ввиду чего объемы этих веществ в рыбном мясе просто бьют все рекорды...

Вы сходили на УЗИ, а там... и вот, у вас все отрезало, вы не понимаете как жить дальше, чувствуете себя чудовищем из-за мыслей, которые возникают... что нужно делать? Для начала успокоиться. Вот несколько советов психолога по этому поводу: Во-первых, какого бы пола у вас ни появился ребенок, важно осознавать, что, прежде всего, вы дали жизнь новому человеку. А это, между прочим, великое дело! И, в первую очередь, гордиться нужно именно этим. Что бы ни говорили ваши родственники или "расстроенные мужья"...

-Но у тебя же нет работы! -Ты такая толстая, скорее всего будет мальчик. -Наконец-то! А то я думала не доживу до внуков. -Фу! Ты занималась сексом! Безусловно, беременность радостное событие для вас и для всех ваших близких, но так ли все радужно и беззаветно на протяжении 9 незабываемых месяцев? ➕ Новые ощущения. Если вы давно хотели поменять что-то в своей жизни, настало время! ➖Вашими верными спутниками в новой жизни станут врачи и бесконечные сдачи анализов. ➕Если вас беспокоил недостаток внимания, можете об этом забыть...

Упражнения направлены на укрепления мышц тазового дна. Прежде чем начать, примите удобное положение, чтобы ваше тело было расслабленным. В основном люди предпочитают выполнять упражнения Кегеля лежа в постели или сидя на стуле. Как только вы ознакомитесь с упражнениями, то сможете выполнять их в любом положении и в любом месте, например, стоя где-то и ожидая в очереди. Приняв удобное положение, следуйте приведенным ниже инструкциям: Выполняйте это упражнение по 10 повторений на каждый сеанс.   При ощущении боли во время выполнения упражнений Кегеля немедленно прекратите их выполнять...

Если основная тяжесть при ходьбе приходится на низ живота, ждите мальчика, если на уровень пупка, девочку. Это связано с гормонами, которые активируются при беременности девочкой. У девочки сердце бьется быстрее (140-160), чем у мальчика. По вине тех гормонов, что заставляют вас страдать от токсикоза, начинается активная работа сальных желёз, благодаря чему появляются прыщи. Мам, ожидающих девочку как правило беспокоит эта проблема. Если вам удобнее засыпать на правом боку, ждите Машу; на левом-Мишу...

Как только твои формы начинают округляться, все так и норовят прикоснуться к тебе. Знакомые, коллеги и родные теснятся вокруг тебя, сгорая от нетерпения пощупать твой живот и прокомментировать его размер. Может оказаться, что даже совершенно незнакомые люди не в силах сдержаться, чтобы не поделиться мнением о твоих размерах. Неужели одежда так увеличивает мой живот? Если подруги и родные вместо приветствия восклицают: "Ничего себе! Ты уверена, что у тебя не двойняшки?", то неудивительно, что ты начинаешь сомневаться...