Виктория

1. Будьте уверены в себе. Вы должны показать другому человеку, насколько вы замечательны, но сначала нужно понять и осознать, насколько вы замечательны. Развейте уверенность в себе, если вам ее не хватает. Это не значит, что вам нужно быть громкой, шумной, высокомерной и болтливой. Вы просто должны быть собой. 2. Старайтесь выглядеть на все сто. Нет, не притворяйтесь кем-то другим, просто старайтесь выглядеть отлично рядом с парнем, который вам нравится. Парни любят глазами, поэтому привлекательный внешний вид даст вам больше шансов...

Какая женщина не мечтает быстро понять, как к ней относится мужчина? Одной интуиции, как правило, здесь не хватает. Если вы хотите узнать, интересны ли вы мужчине, приятна ли ему ваша компания, обратите внимание на его жесты, прислушайтесь к нему, понаблюдайте за его движениями. Все это выдаст его с головой. 1-й сигнал: «Вы мне интересны». Если вы выступаете перед аудиторией и видите, что он теребит галстук, поправляет воротник рубашки, касается шеи, поправляет прическу, а носок ноги направлен на вас, то вы ему интересны...

Психологи считают, что спонтанные рисунки раскрывают наши эмоции, желания, наше настроение. О чем же могут рассказать цветочки, человечки, узоры или геометрические фигуры, которые вы нарисовали, разговаривая по телефону или сидя на скучном собрании? Слова. Слово, обведенное в рамочку, – это знак самоутверждения и убежденности в своей правоте, что также может означать желание убедить в этом всех остальных. Слово, подчеркнутое прямой и ровной чертой, говорит о твердом намерении сделать что-то. Слово, подчеркнутое волнисто, свидетельствует о вашей сентиментальности и некоторой нерешительности...

На рисунке изображены пять фигур (квадрат, треугольник, прямоугольник, круг, зигзаг) – формы, позволяющие составить ваш психологический портрет. Посмотрите на них внимательно, почувствуйте свою форму, про которую вы можете сказать: «Это я!». Если вам трудно провести такую аналогию, выберите ту фигуру, которая первой привлекла ваше внимание. Отметьте понравившуюся фигуру на рисунке номером 1, а затем пронумеруйте остальные изображения в порядке вашего предпочтения. Фигура № 5 – явно не ваша форма, иными словами, подходит вам менее всего...

Попробуйте лучше разобраться в своем характере и для этого ответьте на двенадцать вопросов (по три в каждой группе). Отвечать нужно либо «да», либо «нет». 1-я группа: 1. Можете ли вы говорить неправду? 2. Миритесь ли вы со своими недостатками? 3. Легко ли меняете свое мнение? 2-я группа: 1. Любите ли вы говорить о себе? 2. Свободно ли чувствуете себя в незнакомой компании? 3. Доверяете ли людям? 3-я группа: 1. Нравится ли вам, когда вас хвалят? 2. Довольны ли вы собой? 3. Часто ли вы говорите о недостатках других людей? 4-я группа: 1...

Каждому человеку от рождения приприсущ один из четырех типов темперамента, который мало изменяется с течением жизни. Темперамент определяет силу и скорость наших реакций на события жизни, степень эмоциональности личности и степень ее нервной возбудимости. Переделать свой темперамент нельзя, но можно научиться использовать не только его сильные, положительные, но и слабые, отрицательные, стороны. Людей, темперамент которых можно на 100 % отнести к какому-то конкретному типу, нет. Как правило, наш темперамент – это смешение характеристик двух, а то и трех темпераментов...

Всего основных типов — четыре. Речь идет о нормальной, сухой, жирной и комбинированной коже. Отдельно говорят о проблемной коже (когда заметны высыпания, покраснения и другие несовершенства) и чувствительной (если она реагирует на малейшие внешние раздражители). Выяснить, к какому из этих типов относится ваша кожа, нетрудно. Есть простые тесты, которые легко провести в домашних условиях.  Итак, рассмотрим два основных способа. Внимательно изучите свою кожу в зеркале при естественном свете. Если на глаз все же трудно оценить свойства кожи, воспользуйтесь другим способом...

Маски для волос оказывают более интенсивное воздействие на волосы, нежели бальзамы и кондиционеры. Маски обладают оздоровительными свойствами благодаря высокой концентрации целебных компонентов в составе. Обычно маска наносится более чем на 10 минут, так она успеет впитаться и «накормить» луковицы волос. Даже если полки в твоей ванной ломятся от баночек с профессиональными средствами, советуем присмотреться к копеечным домашним рецептам, которые точно преобразят шевелюру в лучшую сторону. Домашние...

Домашняя маска для сухих волос наносится 1–2 раза в неделю и смывается тёплой (но не горячей!) водой с шампунем и бальзамом. Она возвращает волосам естественный блеск и упругость, укрепляет пряди и придаёт им объём. Сухие волосы становятся тонкими и ломкими, легко рвутся, их трудно расчёсывать и почти невозможно отрастить. Сухость может быть вызвана неправильным уходом — например, слишком частым окрашиванием или неправильно подобранным шампунем. Но вполне возможны и другие причины — нарушение эндокринной регуляции в организме или нехватка витамина А...

Желание отбелить зубы может доставить много хлопот. Услуги профессионалов стоят очень дорого, а такая процедура может даже повредить зубам. Наборы для отбеливания, продающиеся в магазинах, слишком дорогие, кроме того, вы никогда не будете полностью уверенными в том, какие из них действительно эффективны. Основной недостаток большинства методик отбеливания в том, что они повреждают эмаль, делая зубы слабыми и чувствительными. К счастью, существует достаточно способов отбелить зубы природными средствами в домашних условиях...

1. Очищение кожи Очищать кожу необходимо утром и вечером. Утром для того, чтобы удалить с поверхности продукты жизнедеятельности клеток кожи, скопившиеся там за ночь. Иначе эти вредные вещества вместе с кремом впитаются обратно в кожу. Вечером необходимо удалить скопившуюся на поверхности кожи грязь и косметику. Техника выполнения: 2. Тонизирование кожи Тонизирование нейтрализует действие очищающих средств, нормализует pH кожи после умывании и подготавливает её к нанесению увлажняющего крема. Поэтому протирать лицо тоником необходимо и утром и вечером сразу после очищения...

Волшебного рецепта простого сброса веса не существует. Но тем не менее, есть способы «согнать» из организма воду, которая дает нежелательный результат отёчности, уменьшить массу тела и перейти на один-два размера одежды меньше. Чтобы похудеть, не обязательно ходить каждый день в тренажерный зал, даже в домашней обстановке можно выполнять несложные упражнения и сбросить от 6 кг веса. Прежде чем начинать худеть за неделю, нужно запомнить несколько главных условий: 1. Начинайте худеть, если у вас...