Найти в Дзене
Три совета по восстановлению роста бровей
Мода приходит и уходит, но некоторые тенденции оставляют после себя неожиданные последствия. Не так давно было модным носить настолько тонкие брови, что от них оставалась лишь полоска. Волосы убирались выщипыванием. И вот, благодаря регулярному и чрезмерному выщипыванию, новые брови в «один прекрасный момент» переставали отрастать также быстро, как раньше, редели и теряли привлекательность. Но не только модные тенденции могут нанести коварный удар. Стресс, гормональный сбой, возраст… Если это произошло...
5 лет назад
Диета Дюкана: содержание, преимущества, критика
Диета Дюкана (или, в другом прочтении, Дукана) была разработана в 1970-х годах французом доктором Пьером дуканом. Сегодня она является одним из бестселлеров, даже такие голливудские звезды, как Дженнифер Лопес или британская герцогиня Кейт Миддлтон, считаются последователями его метода...
5 лет назад
Как избавиться от плохих мыслей и вернуть положительный настрой
Негативные мысли имеют тенденцию накапливать негатив, постепенно разъедающий жизнь и превращающий минуты в ожидание неприятностей. Что приводит к напряжениям в теле и болезням, непрерывному стрессу. Как избавиться от плохих мыслей и вернуть положительный настрой Несколько советов, помогающих обрести почву под ногами: 1. Слушайте вдохновляющую музыку Вы, наверное, слышали, что друзья, которыми окружаете себя, могут влиять на настроение? По этой причине следует встречаться только с теми людьми, с которыми хорошо...
5 лет назад
Как пережить кризис 50 лет - советы практикующих психологов
На протяжении многих лет мы все время откладываем на будущее какие-то интересные дела, делаем в компьютере кучу разных закладок, сортируем их по папкам. Буду заниматься, когда будет свободное время. И.… Как-то само собой это время пришло. Очень неожиданно, даже как-то рано. Точнее сказать, мы оказались совсем не готовы распорядиться этой свободой. Нет, чтобы хвататься за отложенные дела, встречаться со старыми друзьями, читать непрочитанные книги…Свобода застала врасплох… Мы вступаем в «опасную зону» - кризис 50 лет, как гласит психология...
5 лет назад
Как вернуть доверие человека?
Часто люди теряют доверие других людей лишь потому, что не могут положительно отнестись к словам собеседника. Доверие связано не только с делами - когда один человек обещает другому что-то выполнить, и лишь выполнение обещания подтверждает доверие между людьми. Доверие связано и с тем, что люди говорят друг другу: правду или ложь. Именно то, насколько открытым может быть человек с другими людьми, зависит не только от первого лица, но и от тех, кто его окружает. Как вернуть доверие человека? Как...
5 лет назад
Мягкие методы закаливания
Мягкие или щадящие методы закаливания постепенно приучают организм легко переносить температурные изменения, и повышают иммунитет. Это особенно важно в период наступления холодов. Укрепление иммунитета будет способствовать тому, что ваш организм станет менее чувствителен к сюрпризам погоды и сможет противостоять простудным заболеваниям. Закаливание обеспечивает тренировку и усиление защитного барьера организма, при помощи естественных факторов. Данная методика будет полезна как взрослым, так и детям...
5 лет назад
Как проверить верность лучшей подруги?
Дружба является одной из самых ценных и важных вещей в жизни каждого из нас. Иметь близкую подругу или друга – настоящий подарок для современного человека, ведь сейчас многие люди никому не доверяют. Однако, существует ли вообще женская дружба? Ответы на этот вопрос могут быть разными. Некоторые даже шутят по этому поводу, не скрывая сарказма. Конечно же, она существует. Только вот как узнать, верна ли подруга? Есть несколько советов по этому вопросу. 1. Хорошие подруги не станут завидовать. Обычно они считают, что у кого-то – одно, а у кого-то – другое...
211 читали · 5 лет назад
Как повысить уверенность в себе?
Многие чувствуют неуверенность в себе большую часть своей жизни. Это происходит из-за того, что они перестают доверять себе. Вы можете быть недовольны своей внешностью, личной жизнью или чем-либо ещё, но знаете почему? Потому что общество установило определённые стандарты, и мы, якобы, должны чувствовать вину в том, что не подходим под них. Но люди отличаются друг от друга. Конечно, в основном мы все похожи, но есть и огромные отличия. Хочу сказать вам о том, что каждый видит мир по-своему. Это может зависеть от окружения, воспитания, окружающих факторов и прочего...
5 лет назад
Как добиться успеха в любом деле? Простые и эффективные правила
Цель жизни каждого человека – добиться успеха в чём-либо. У кого-то эта цель связана с зарабатыванием денег, у кого-то – с созданием отношений, а у кого-то – в самосовершенствовании. Но что бы не стояло за словом “успех” – его можно достичь, используя определённые правила. О них мы и расскажем дальше. Избавляйтесь от ненужного Вы бы удивились, если бы составили подробный план того, что вы сделали за день. Буквально каждые 15 минут. Мы ежедневно делаем огромное количество неважных дел. Почему? Потому что зачастую мы не контролируем то, на что уходит наше время...
5 лет назад
Как твоё утро может сделать жизнь ярче?
Утро у каждого человека ассоциируется с довольно разными картинами жизни: кто-то уныло встаёт и просыпается только от чашки кофе, кто-то разминается и бодренько шагает под душ, а кому-то нужно ещё часок поваляться в кровати. Примечательно, что от того как проходит твоё утро, зависит и как пройдёт день. А ведь хочется много успевать, достигать желаемого, иметь во всех сферах жизни максимум. Но как показывает опыт успешных людей, требовать от этого мира чего-то невозможно без саморазвития и духовного роста...
5 лет назад
Как понять, что девушка влюблена?
Большинство девушек умеют скрывать свою влюблённость к противоположенному полу. Многие мужчины начиная отношения с понравившейся пассией не могут сразу определить, есть ли у неё к нему заинтересованность и взаимные чувства. В психологии существует два признака (внешний и поведенческий), по которым можно определить влюблённую девушку. Эти признаки помогают мужчинам принять правильные меры по отношению к своей даме. Когда девушка влюблена, она становится более мягкой, нежной, романтичной. Она делает все, чтоб понравиться своему избраннику...
598 читали · 5 лет назад
Как победить лень с помощью самовнушения?
Лень-матушка раньше родилась. Кто из нас не слышал это выражение и кому не приходилось примеривать эти слова на себя? Кто не сталкивался с ней – всепоглощающей и до отчаяния закутывающей по утрам в одеяло. Не она ли третий месяц сладко шепчет на ухо, что уборка на балконе еще немного подождет? Но рано или поздно приходится вставать из теплой постели и идти на работу, приходится наводить на балконе порядок. В любом случае лень оказывается на лопатках, но сколько моментов и возможностей из-за нее бывает упущено...
5 лет назад