Найти в Дзене
Как сжечь жир?
Для начала стоит оговориться, что эксперты по питанию не советуют часто прибегать к методам быстрого сжигания жира, поскольку при этом теряется в основном мышечная ткань и содержащаяся в организме вода. Мы медленно набираем вес (обычно на это уходят годы), поэтому и сбрасывать его нужно так же медленно, так как при таком подходе мы избавляемся именно от жира. Но если вам необходимо срочно сбросить вес, то вы, скорее всего, начнёте искать подходящие диеты, которые помогут за короткое время достичь желаемых результатов...
5 лет назад
Как похудеть к лету?
Как похудеть к лету? Питания: 500 руб в неделю 7:00 омлет 3 яйца и творог 12:00 рыба лосось с овощами любыми: отдых 2 часаа и бег 20 мин или тренировка 12:00 рыба лосось с овощами любыми:отдых 2 часа...
5 лет назад