YOU & KIDS

Всегда делайте всю "грязную" работу, когда детей нет дома. Как только они уходят в школу, на детский праздник или просто засыпают вечером, хватайте большой мешок и сгребайте все, что не прибито. Или, если вы настроены великодушно, просто избавьтесь от всего, во что дети не играли уже несколько месяцев. И никогда не спрашивайте своего ребенка, нравится ли ему та или иная вещь. В тот же момент его, словно магнитом, начнет тянуть к мягкой игрушке, которую он раньше, вероятно, даже не замечал. Соберите...

Высыпающийся ребенок лучше справляется с задачами, он более жизнерадостный по сравнению с тем, кто спит недостаточно. Исследования показывают, что недостаток сна не только вызывает сонливость и вялость у детей, но и является причиной проблем с вниманием, самоконтролем, поведением и успеваемостью в школе. У недосыпающих детей более вероятно развитие тревожности и депрессии в будущем. 📌Принимать свои эмоции. Эмоциональный интеллект — это способность замечать свои и чужие чувства и эмоции, различать их и руководствоваться этой информацией в своих оценках и действиях...