Питательный коктейль
Рецепт: -300-350 мг молока(можно жирного если у вас быстрый обмен веществ) -Пол банана(можно целый если любите густой коктейль) -яйцо 1 сырое (вкус от него не изменится, так что не бойтесь) -Пол пачки творога(можно целую но я разделяю + экономия для студентов) -Сахарный песок( по вкусу...