Все про всё .

Худеть, теряя килограммы бесследно, можно только при правильной организации режима питания. Баланс калорий и нутриентов дает энергию и чувство сытости в течение всего дня, помогает не выйти за рамки энергетической ценности рациона. Снижать вес можно и нужно без изнурительных и истощающих организм диет, питаясь полноценно и вкусно. Прием пищи в начале дня «запускает» метаболизм и активизирует работу организма на целый день. Много пищеварительных ферментов вырабатывается лишь в промежуток от 7 до 9 часов утра, поэтому нельзя пренебрегать полноценным завтраком — ферменты просто «перегорят»...

орехи, мед, куриные яйца, свинина, овощи-вобщем продукты с наибольшим содержанием белков, углеводов, клетчатки , Полезные продукты и здоровое питание: как правильно питаться во время самокарантина-

Меры защиты от вируса: как избежать контакта ОРВИ распространяется воздушно-капельным путем (то есть кто-то чихает или дышит на близком расстоянии), а также контактным, когда человек трогает предмет на который «попал» вирус (например, кнопка лифта, дверная ручка, стол, упаковки, продукты в магазине и т.д.). Наиболее простые меры следующие: ·       Не посещать людные места; ·       Избегать тесного контакта, то есть не подходить к человеку ближе 2 метров, и находиться с другими людьми в сравнительно...

Подпишись , и сделай дочитываения пожалуйста ☺

Fortnite (также известная как Fortnite: Save the World) — компьютерная игра в жанре симулятора выживания с открытым миром, разработанная американской компанией Epic Games совместно с польской студией People...

Minecraft (от англ. mine — «шахта», «добывать» и англ. craft — «ремесло») — компьютерная инди-игра в жанре песочницы с элементами симулятора выживания и открытым миром, разработанная шведским программистом Маркусом Перссоном, известным также как «Notch» (Нотч), и позже выпускаемая основанной им компанией Mojang. Перссон занимался разработкой Minecraft с 2009 года. Портированием и поддержкой версий игры для игровых консолей занималась британская компания 4J Studios. В 2014 году компания Mojang и права на Minecraft были приобретены американской компанией Microsoft...

Многопользовательская онлайн-игра в жанре королевской битвы, разрабатываемая и издаваемая студией PUBG Corporation, дочерней компанией корейского издателя Bluehole. Скачиваем и играем!!!