Живи, не кашляй

Пролежни — это дистрофические или язвенно-некротические изменения тканей, возникшие у лежащих, ослабленных больных, на участках тела, подвергающихся длительному систематическому давлению. Следует помнить, что пролежни на теле нередко возникают даже у неослабленных больных. Например, они могут формироваться под гипсовой повязкой, при сдавливании тканей протезом, корсетом, фрагментами аппарата наружного остеосинтеза (например аппаратом Илизарова). В каждом случае «безобидное» локальное сдавливание может перейти в стадию некротических изменений с последующим интенсивным нагноением...

Если верить известной мудрости, что умные учатся на чужих ошибках, а дураки на своих, то выходит, что умные учатся у дураков. А в действительности, пожалуй, только свои ошибки (и, как правило, с болезненными последствиями) могут научить человека жить с наименьшими моральными и эмоциональными затратами. Жаль только, что воспользоваться наукой, полученной собственным опытом, который, как известно, «сын ошибок трудных», в полной мере удается только в почтенном возрасте... Но зато каков результат!.....

С годами, обмен веществ у человека замедляется, в результате чего, очень многие набирают лишний вес. Кроме ухудшения внешнего вида, это отрицательно сказывается на здоровье и качестве жизни. Бороться с этим можно, уменьшая свой рацион. Но есть другой путь, более полезный для здоровья - ускорить метаболизм. Осуществить эту задачу помогут продукты, стимулирующие обмен веществ у пожилых людей. Начните с воды В день необходимо выпивать жидкости по тридцать миллилитров на килограмм своего веса. Не дожидаясь жажды, нужно выпивать по стакану воды, с промежутком в два часа, несколько раз за день...

Мытые руки — это крайне важно. Американские ученые из Центра по предупреждению и контролю заболеваний бьют тревогу: лишь 5% людей умеют правильно мыть руки после пользования туалетом. Как часто эту водную процедуру надо совершать за день? И где чаще всего нас подстерегают микробы?.. Осторожно: здесь живут микробы! Мыть руки просто необходимо, потому что микробы окружают нас на работе практически везде. Как известно, «рассадником заразы» ученые давно признали женскую сумочку, где вперемешку хранятся ключи, деньги, косметика и т...

Знаете ли вы, что страдающим от аллергии и заболеваний сердечно-сосудистой системы, следует принимать во внимание «ночной характер» болезни, и, поэтому лекарства от аллергии необходимо употреблять перед сном? Чувствительность к аллергенам ночью повышается. Но принятая вечером антигистаминная таблетка обеспечивает максимальное воздействие лекарства в нужное время. И у больных язвой часто возникают ночные болезненные приступы, когда происходит обильное выделение соляной кислоты. Что, кстати, не происходит у здоровых людей...

Польза чеснока в качестве антипростудного средства давно не вызывает сомнений. Но последние исследования китайских ученых доказали, что он незаменим и для злостных курильщиков. Так, употребление чеснока два раза в неделю снижает риск развития рака легких примерно вдвое. Это объясняется за счет наличия в чесноке такого мощного компонента, как аллицин — химическое соединение, вырабатывающееся при измельчении зубчиков чеснока. А чем еще полезен чеснок? Защита для сердца В азиатской кухне неслучайно широко используется чеснок...

Жить в условиях любой пандемии сложно. И нынешняя не исключение. Сегодня наибольшую опасность вирус COVID-19 несёт для пожилого поколения. И сейчас наиболее ответственными должны выступить именно представители поколения среднего возраста и позаботиться о здоровье своих родителей и бабушек с дедушками. Ведь пожилые люди не всегда верят в информацию, распространяемую посредством СМИ или в интернете. Как же защитить пожилых от коронавируса? Как убедить их серьёзнее относиться к сложившейся в мире ситуации? 1...

В списке причин смерти и инвалидности медицинская статистика ставит на первое место сердечно-сосудистые заболевания. Одним из таких заболеваний является атеросклероз. Свое наименование (что переводится как «густая твердеющая кашица») оно получило ещё в 1904 году, когда так стали называть отложения на внутренней стенке кровеносных артерий жиробелковых веществ. В чем опасность этой артериальной «кашицы»? Холестерин и его производные суживают и закупоривают кровеносное русло, образуя так называемые...

Знаете ли вы, как велика польза редьки обыкновенной? Той самой, что растет на наших дачных участках почти что «как трава»? Мало кому из нас в детстве бабушка не пробовала лечить кашель редькой с медом. Но, оказывается, это далеко не единственное ее достоинство. Зеленая или черная? Зеленая редька — это корнеплод, который особо почитался на Руси, пока туда не завезли картофель. Действительно, редька, если употреблять ее хотя бы 2 раза в неделю, способствует укреплению иммунитета и снижению артериального давления, благодаря тому, что в ней содержится много солей калия...

Много людей путают климакс с импотенцией. Это абсолютно разные вещи. Климакс уменьшает количество активных сперматозоидов или совсем убирает их. При этом пропадает сексуальное влечение, но сохраняется эрекция. А импотенция – это полное нарушение эректильной функции. Что такое мужской климакс Это неизбежные изменения в организме, которые напрямую связаны со старением. При этом климакс считается нормальным, природным процессом, и не должен вызывать острых симптомов и неудобств. Начало этого процесса...

Нравится нам это или нет, но к 50 годам почти все мы имеем 4-5 заболеваний. Причем, процесс этот не останавливается и к 80 годам этот показатель, как правило, удваивается. Старость не радость, говорят в народе. Но вот вопрос: говоря так, что мы имеем в виду – старость или дряхлость? Еще совсем недавно эти два понятия воспринимались через знак равенства. Но так ли это? Процесс старения у каждого человека свой. Процесс изнашивания организма запускается с момента рождения. Но постепенно организм, точнее,...