Herself

Обязательно дочитайте до конца и посчитайте для своих параметров! Недавно я рассказывала, что купила весы от Xiaomi, которые могут рассчитать процент жира в организме. На данный момент у меня 24% жира на 46 кг...

Осталось совсем мало времени, когда будет еще комфортно бегать на улице. Кардио я планирую делать 3-4 раза в неделю, чтобы ускорить процесс жиросжигания и поддерживать работу сердечно-сосудистой системы...

Единственное, что может тебе помешать ухаживать за своим телом, кожей лица и волосами - это лень и забывчивость.  И было бы очень здорово, если бы у тебя была шпаргалка, в которой были все пункты твоего ухода. И теперь у тебя есть такая шпаргалка! Ты можешь ее распечатать и повесить на видное место дома или отмечать выполненные пункты в электронном виде. От ухода за кожей лица утром до поэтапного ухода за телом вечером. Очень удобно использовать такие трекеры, ведь каждый раз ты видишь, что нужно...

Хоть раз в жизни, но вы сталкивались с таким понятием, как эпиляция. С одной стороны это слово вызывает дискомфорт, боль и смущение, а с другой комфорт, свободу и гладкость. Мягкая, нежная кожа без лишних волосков - это мечта каждой девушки. Кому-то повезло от рождения иметь небольшое количество волос на теле, а кто-то всю жизнь сражается в борьбе за гладкость. На мой взгляд, идеально гладкая кожа выглядит свежее, красивее и гораздо притягательнее. Да вы и сами это замечали.  В 2020 году есть миллион и 1 способ избавления от нежелательных волос, но только один подойдёт именно тебе...

Ходит миф, что в женскую сумочку помещается абсолютно все: от контейнеров с едой до арсенала косметики, от блокнотика до айпада и ещё так, по мелочи.  Сумочки могут быть маленькими и средними, их может быть несколько, но все ли в них мы должны носить всегда с собой? Можно иметь сумку на определённый случай, на каждый день, спортивную или клатч для особых моментов, например, для похода в театр. Можно складывать все вещи в небольшой рюкзак и ходить так работу, учебу или просто погулять.  О сумках...

Мы стали очень много времени проводить дома, да и все дни стали похожи друг на друга. По сути, мы попали в фильм «День сурка». Каждый день мы просыпаемся, завтракаем, делаем свои дела, и день проходит мгновенно. Потом снова звонит будильник. И так уже целый месяц. Но мы можем украсить наш день, привнести что-то новое и, возможно, он заиграет новыми красками. Может быть, нам и не нужно никуда ходить, но разве не хочется дома быть красивой и чувствовать себя собранной? Даже если вы выходите только в ближайший магазин...

Помню в детстве, я постоянно тырила у мамы из косметички тушь. Ту самую, «ленинградскую» с щеточкой. До сих пор вспоминаю, как я пыталась накрасить с помощью нее глаза и попадала мимо. Еще у мамы были странные тени, которые почти не красили, подводка с очень тонким хвостиком на конце и помада, которую в те времена еще варили. Тогда это был ограниченный набор предметов, которые были необходимы, чтобы накраситься. Да и достать действительно хорошую косметику было сложно. Сейчас, если заглянуть в наши...

Основные правила ухода за руками Если  так подумать, то за руками ухаживать проще всего. Минимум средств и усилий, но при этом максимум пользы и красоты. Сколько времени требуется для ухода?  Около 10 минут каждый день и дополнительно 30 минут каждые 2-3 недели для маникюра...

Сейчас в мире все меняется. Мы привыкли к постоянно работающим салонам красоты и стойкому маникюру с покрытием, который не беспокоил нас в течение 3 недель. Но пришло время признать проблему и найти для неё решение. Я, как и многие девушки, столкнулась сейчас с проблемой, где сделать маникюр, если все закрыто? Ногти уже отросли, а пальчики уже просят освежить маникюр. Вторая проблема, это как снять shellac в домашних условиях и не навредить ногтевой пластине. Осознав всю проблематику ситуации,...

При общении с девушкой около 70% мужчин сразу смотрят на руки и маникюр. Во-первых, по рукам можно определить ваш возраст, а во-вторых аккуратный маникюр - это признак ухоженной девушки.  Вы думаете, что мужчинам все равно, но поверьте, они подмечают такие тонкости и делают выводы.  Обратите внимание сейчас на ваши ручки, на форму и цвет ногтей, на состояние кожи и кутикулы...

Можно подобрать себе правильный уход, не иметь проблем со здоровьем, но все равно бороться с бесконечными высыпаниями. Есть ещё пара вариантов, почему у вас могут быть проблемы с кожей лица: Я бы посоветовала на неделю убирать по очереди каждый из этих пунктов и смотреть, на что именно реагирует ваша кожа. 1 неделя - начинаете пить больше воды, если нет изменений, то на следующей неделе убираете молоко и кисломолочные продукты. Опять ничего не изменилось? Далее, убираем на неделю сахар и все продукты, где он содержится...

Даже если вы соблюдаете все ритуалы ухода за кожей (умывание, увлажнение и питание), то у вас все равно могут начаться проблемы с кожей. Основную причину нужно искать внутри себя.  Давайте разберём главные причины: Многие девушки сталкиваются с гормональным дисбалансом в своём организме. Чтобы это проконтролировать необходимо раз в год сдавать анализы на гормоны. Это при условии, что у вас нет проблем со здоровьем. Раз в полгода, если такие проблемы есть. Какие гормоны влияют на состояние кожи? ...