Найти в Дзене
Мой топ тренировок, которые быстро приведут твоё тело в порядок к лету
Стройная фигура - это результат здорового питания и физических нагрузок. Если с питанием все понятно, то какие же тренировки наиболее эффективны?  Сегодня расскажу о своих любимых и самых эффективных тренировках для девушек, которые быстро приведут твоё тело в порядок.  Джиллиан Майклс - «Стройная фигура за 30 дней». Почти каждая девушка, интересовавшаяся тренировками для похудения, слышала об этой программе. Она очень популярна и не напрасно: за тридцать дней регулярных тренировок результат действительно «на лицо»...
328 читали · 5 лет назад
Как дать вторую жизнь вещам и заработать на этом? Мой опыт
Сейчас, во время самоизоляции, многие принялись наводить порядок в доме, в том числе и собственном гардеробе. Я проделываю такую работу периодически, когда происходит смена сезона. После того, как ревизия закончена, зачастую, я обнаруживаю вещи, которые мне уже не хочется носить, но при этом многие из них в отличном состоянии. В этой статье я расскажу, куда пристроить свои вещи и при этом заработать. Сначала поговорим о предварительной работе, которую важно провести с одеждой. Сортировка 🌿 Самым первым и важным шагом является сортировка...
5 лет назад
Карантин шопингу не помеха: находки из KIABI, которые ты точно захочешь купить
Многие люди считают, что одеться стильно и за маленькие деньги невозможно. Позволь представить тебе KIABI - это бред бюджетной французской одежды. Здесь часто можно найти очень достойные вещи. Я создала подборку с тем, на что, на мой взгляд, стоит обратить внимание. Мятный кардиган из ажурного трикотажа - 900 р. Воздушный кардиган мятного оттенка - прибавит твоему образу романтизма и хорошо сочетается как с базовыми джинсами, как представлено на фото, так и любым другим «низом». Терракотовый джемпер крупной вязки - 1300 р...
5 лет назад
Только H&M : составляю разные образы с одними аксессуарами
Неотъемлемой частью любого образа являются аксессуары. Зачастую, именно они отвечают за целостное восприятие всего наряда. Я подготовила подборку, где использовала одни и те же аксессуары для составления двух разных образов...
5 лет назад
Никаких апельсинов: гладкая кожа без целлюлита за копейки
Все мы хотим иметь подтянутое и красивое тело. Не маленькую роль здесь имеет его качество, состояние самой кожи. Ровная кожа - это результат ухода за ней : изнутри и снаружи.  В этой статье я хочу рассказать о своих ритуалах по уходу за кожей тела. Но помни о питании: без чистого, правильного питания не будет и красивого тела. Внимание: все нижеописанные действия можно проводить только на здоровой коже, а также предварительно ознакомиться с противопоказаниям перед тем или иным методом воздействия на кожу...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала