Как сделать красивую талию?
Большинство проблем с конституцией решается... привычным положением тела!
К потере талии ведут следующие привычки:
1. Выдавливание таза вперёд.
По этой привычке можно определять молодых мам: из-за необходимости носить уже достаточно тяжелого ребёнка на бедре, они выдвигают таз для поддержки. В таком положении многие занимаются домашними делами или даже ходят. Для того, чтобы освободить правую руку, садят ребёнка преимущественно на левое бедро и со временем становится заметна асимметрия. В норме натянутые мышцы пресса становятся "подушечкой" и уничтожают намёки на талию...