Саморазвитие | Измени свою жизнь

Вам надо столько всего сделать, а вы никак не можете заставить себя встать с дивана? Чувство, знакомое многим. И ведь знаем, что дела никуда не исчезнут, а все равно продолжаем сидеть и лениться. Как же быть? Психологи дают несколько полезных рекомендаций, как побороть лень. Разобраться в причинах лени Вы, наверное, замечали, как легко нам что-то сделать, если мы увлечены и полны энтузиазма. Мы способны работать много часов подряд, забывая про еду и сон. Но стоит только взяться за что-то скучное и неинтересное, как сразу хочется спать, выпить чаю или сходить прогуляться...

Многие оффлайн бизнесы сейчас из-за Корона вируса терпят убытки или просто закрываются. Спрос падает. Все эти оффлайн бизнесы лезут в онлайн, а это влечет востребованность онлайн профессий. Какие же профессии сейчас востребованы? 1.SMM Это все, что относится к продвижению аккаунтов в социальных сетях. Большое количество бизнесов создают свои страница в Инстаграме, ВК и т.д. Им нужны те, кто будет вести эти страницы, продвигать. Сейчас существует множество курсов , которые обучают smm. 2. Дизайнер Эта профессия связаны с оформлением, созданием логотипов для сайтов, социальных сетей...

Деньги - это хорошо. Кто бы что не говорил, но деньги это возможность. Это способность обеспечить свою жизнь в кризис, оплатить лечение любой сложности, путешествовать, радовать своих близких. Как не только сберегать, но и умножать свои деньги? Но не просто складывайте под подушку, а инвестируйте в акции, драгоценные металлы , недвижимость. 3. Составляйте план бюджета на месяц. Указывайте в нём все траты, которые необходимы и старайтесь исключить ненужные покупки. 4. В магазин ходите только со списком покупок...

1. Отказ от социальных сетей, Ютуба, ТВ и ТД. Это одна из важнейших вещей от которых необходимо отказаться , чтобы развиваться, добиваться своих целей . Я заменил листание ленты на чтение книг, спорт, решение задач, которые реально важны. Появилась куча свободного времени. 2. Холодный душ утром. Что может быть лучше кофе по утрам? Холодный душ очень заряжает, сразу просыпаешься. Это также отличный способ тренировки силы воли, заставить себя встать под воду довольно сложно. И ещё это полезно для здоровья...

Польза холодного душа Многие специалисты советуют принимать холодный душ утром. Принимая душ утром, вы получите максимальную пользу, так как активизируются обменные процессы и даст тонус для всего организма, перед рабочим днем. 9 причин принимать холодный душ: 1. Холодный душ поможет улучшить состояние вашей кожи и способствует насыщению клеток водой и кислородом. Стимулирует обновлению кожи. 2. Помогает бороться с целлюлитом. 3. Холодный душ укрепляет ваши волосы, предотвращает образование перхоти и делает их более блестящими...