Оставайся дома, оставайся в форме. Домашняя тренировка от Арнольда Шварнценеггера
Оставайся дома, будь в форме. Шварцнеггер рассказал о своей тренировке в домашних условиях, которая так же подходит для нынешнего периода времени, охваченного пандемией. Перед программой домашней тренировки будет личное обращение Арнольда, а после него – уже сама программа. Если не терпится приступить к тренировке – программа находится внизу, сразу после обращения. Для тренировок вам понадобится всего лишь два стула, швабра, книга и, желательно, турник. Хороших тренировок! «Эта пандемия коронавируса – беспрецедентна...