Как за день избавиться от вредных привычек!!!
1: Начнём с того , что у тебя есть какая либо вредная привычка которая мешает тебе в повседневной жизни , будь то курение марихуаны ,гашиша ,сигарет , употребление алкоголя в больших количествах или ковыряние в носу 👃. Это все не важно какая у тебя привычка, от всего можно избавиться. 2:Если у тебя появляется желание , к той или иной вредной привычке, то тебе незамедлительно нужно отвлечься от этой мысли , например начни уборку , готовку ,стирку , или другого вида занятие , если у тебя имеется собака , выйди и прогуляйся с ней на свежий воздух...