Рубен Торикян

Эти советы помогут если не полностью преобразить вашу жизнь, то во всяком случае сделать её гораздо более приятной. Вам наверняка знакомо это чувство: 10 утра, вы уже на взводе от третьей чашки кофе, а в голове вместо сколько-нибудь здравых мыслей — полнейшая каша. Вы истощены — физически, ментально и эмоционально — и абсолютно безразличны к тому, что раньше радовало. Мотивация? Забудьте. Раздражительность? О да. Забота о здоровье и хорошем самочувствии? В топку. Почему-то принято считать, что покорение новых высот и полнейшее истощение друг без друга не ходят...

Недавно у меня состоялся разговор-интервью с очень интересным человеком: Анджеем Кравцовым. Он композитор с 29 летним стажем, и в свое время работал в Роскосмосе. Интересная смесь, не правда ли? Обсудили с ним искусство, коммерцию в искусстве и музыку. Но поговорить с вами я хотел бы о другом. О перфекционизме и о тяге к самосовершенствованию. Неадекватной тяге. Само по себе желание самосовершнествоваться, расти в какой-либо области, развиваться - очень здорово! Но иногда это приобретает дурной характер. Например, вы предъявляете высокие требования не только к себе (допустим, вы композитор, и...