Школа Йоги Натхов

रूद्राक्ष, rūdrākṣa «глаза Рудры» Вид вечнозелёных широколиственных деревьев. В Индии, Непале и др. азиатских странах высушенные плоды рудракши используют для изготовления чёток - рудракша-джапа-малы. Четки для джапы (повторения мантр). Их использование имеет особое значение и важность. Большей частью используются четки из ягод рудракши, которые обычно носят шиваиты вокруг шеи, на руках или в специальном мешочке. Количество бусин обычно 108, но бывают четки и с меньшим их количеством (например, 54, 18)...

Хатха-йога Натхов неразрывно связана с Раджа-йогой. Такая связь объясняется исходя из природы совершенного, недвойственного состояния, достигаемого йогинами в Самадхи. То есть природа Совершенства изначально предполагает единство этих двух йог. Соответственно, независимо от восприятия нами асаны, она в идеале содержит «устойчивое легкое состояние, в котором сознание пребывает в своей истинной форме». К чему, я считаю, и стоит стремиться. Поэтому, для начала, необходимо научиться осознавать свое состояние, выполняя простые асаны, достигая внутреннего равновесия и ровного дыхания...

Тело человека состоит из: 1.Грубое тело (стхула шарира) — сюда входит физическое тело, состоящее из пяти элементов. 2.Тонкое тело (сукшма шарира) — это эмоции, образы, сны и пр., а также энергетическая структура: чакры, нади, адхары. 3.Причинное тело (карана шарира) — включает в себя карму человека, информацию о его перерождениях. Мы — не есть одно из этих тел, мы — есть Атман, Вечный Дух, который, воплощаясь в теле человека, получает опыт и познание, информацию, используя инструмент под названием Антахкаран...

Подземный мир в индуистской мифологии, разделенный на семь областей. Названия этих областей (миров или лок) в разных текстах могут отличаться, и только нижняя область из них также именуется Паталой. Даются разные описания этих нижних «Тала» миров и их обитателей, например, такие: Согласно йогическому и тантрическому мировоззрению, все миры находятся в нашей микровселенной (вьяшти-пинда). Нижние миры, паталы, располагаются обычно ниже муладхара-чакры (до стоп). Считается, что пространством семи нижних миров управляет Калагни-рудра (форма Шивы)...

В йоге важным моментом является стабильность практики. По сути, мы воссоздаем на своем уровне те качества, которыми обладает Абсолют и которые делают нашу жизнь источником равновесия и гармонии. Но для каждого человека, на его уровне, понятие «стабильность» имеет разный смысл. И это - та причина, по которой люди, лишь увлекающиеся йогой, иногда в ней разочаровываются. Это часто происходит, когда практик сталкивается с трудностями или непониманием происходящего с ним. Не имея опоры в виде Учителя...