PRO | НАСМОТРЕННОСТЬ

Прежде, чем мы будем говорить о расширении кругозора и способах этого достичь, я предлагаю начать разговор с того, что является результатом визуальной натренированной. И это ничто иное, как чувство ВКУСА. ⏰Время чтения - 2 мин.  О ТОМ, КАК МЕНЯЛОСЬ ПОНИМАНИЕ ВКУСА Дело в том, что до 17 века понятие вкус связывали только с пищей и способностью вкусовых рецепторов распознавать горькое, сладкое, соленое, пресное. Впервые, понятие вкус с эстетической стороны использовал испанский мыслитель Бальтасар Грасиана в своем сочинении «Карманный оракул» (1646 год)...

01 ПРАВИЛО «5+1» Не спешите покупать понравившуюся вещь. Возьмите пару минут на раздумья и постарайтесь вспомнить пять вещей своего гардероба, которые бы отлично смотрелись  потенциальной обновкой. Если же вы сомневаетесь, то скорее всего стоит повременить с покупкой. 02 ПОСЧИТАЙТЕ РЕАЛЬНУЮ СТОИМОСТЬ ВЕЩИ Реальная стоимость вещи - это вовсе не та, что указана на ценнике. Реальная цена - это количество раз ее использования. Как посчитать: подумайте и примерно прикиньте, сколько раз вы можете надеть купленную вещь и разделите сумму на ценнике на это число...

После каждого показа сезонной коллекции, будь то весна-лето или осень-зима, все только и говорят о трендах. Некоторые из них останутся с нами надолго, а какие-то изживут себя уже в этом сезоне. Чтобы этим летом быть в тренде, дизайнеры нам предлагают носить топы, мини-юбки, джинсы с заниженной талией, массивную обувь и крупные украшения, приправляя свой образ насыщенными цветовыми комбинациями.  Я же предлагаю заглянуть в самую суть вопроса, чтобы разобраться: откуда берутся все эти тренды? И кто их вообще придумывает? Мода неразрывно связана с таким понятием, как тренды...

или все, что нужно знать о Met Gala Ежегодно, в первый понедельник мая в Метрополитен-музее Нью-Йорка проходит одно из главных событий модной индустрии - бал Института костюма «Met Gala». Это благотворительное мероприятие проводится с 1948 года с целью сбора средств для развития музея Института костюма. И если в те далёкие годы билет стоил $50, то сейчас цена доходит до 275 тыс. долларов за один столик. Met Gala традиционно с 1974 года открывает выставку музея, которое посвящено определённой теме...

В продолжении предыдущей темы невозможно не упомянуть парижского дизайнера и модельера Эльзу Скиапарелли. В 1937 году она ввела моду на шокирующий розовый, который стал ее фирменным цветом.  Ей казались скучными наряды в нежно-розовом цвете, олицетворявшие  мягкость и покорность, поэтому она стала делать платья в  кричащем пурпурном оттенке, который сама потом прозвала «shocking pink». Никто не рисковал использовать...

#новаярубрика #психологияцвета В этом году, если внимательно присмотреться, то можно заметить, что на каждом мероприятии, будь то «Оскар», «Грэмми» или Coachella (музыкальный фестиваль) обязательно найдётся знаменитость, облачённая в наряд розового цвета. И это не удивительно. Ведь розовый буквально приковывает взгляды за счёт женственности, лёгкости, нежности. А в тандеме с объемным платьем чувствуется его воздушность и свобода: словно бабочка порхает. О том, какие эмоции и ощущения вызывает розовый, кто выбирает его, а также удачные комбинации с цветом - читайте в этой статье...

Мэрилин Аткинсон в своей книге «Жить в потоке: Коучинг» описывает 15 различных состояний потока, исследование которых позволит достигнуть внутренней целостности, осознанности и гармонии. Кому будет интересна и полезна книга : 🔹 Специалистам, проводящие коуч-сессии; 🔹 Тем, кто хочет стать коучем сам себе; 🔹 Тем, кто интересуется саморазвитием и занимается самоисследованием. Понятие «состояние потока» впервые описал Михаил Чиксентмихаий и охарактеризовал его такими чертами, как: 🔸Повышенная работоспособность;...

Не могу сказать, что я сильно обеспокоена своим темпом чтения книг. И все же стараюсь не пренебрегать улучшением навыков.  И теперь, когда книга Павла Палагина «Скорочтение на практике» прочитана, хочу поделиться инструментами и техниками, которые помогут повысить эффективность чтения.  Самую первую и главную ошибку, которую многие допускают, в том числе и я, - читают книги «по-старинке». Это когда проговариваешь слова «про себя». И в третьей части книги ты узнаешь, как от этого избавиться и улучшить свою технику чтения...

«Только знания о работе своего тело помогут найти хорошего доктора.» Изменения в женском организме, которые происходят в период полового созревания, при беременности и любых изменениях репродуктивной системы вызывают у нас множество вопросов. Вместе с тем, отсутствие знаний о том, как функционирует женский организм порождают и множество страхов. Это страх неизвестности. Порой, мы пытаемся разобраться сами, обратившись к интернету или гинекологу, и, что чаще всего, еще больше загоняем себя в угол...

Я всегда считала, что книгу можно дочитать до конца, какой бы неинтересной (от слова «совсем») она ни казалась. Так, за последние два года попадались абсолютно разные книги по жанру, содержанию, увлекательные и не очень; идеи и мнения которых были расхожими с моими. И несмотря ни на что, я чаще всего читала «от корки до корки».  Стоит отметить, что к выбору книг подхожу достаточно самобытно. В основном полагаюсь на мнение и рекомендации успешных (не всегда известных) людей, со схожими интересами и близкими по ценностям и мировоззрению...

«Магия утра» - книга Хэла Элрода, в которой он делится ужасающей историей из своей жизни и рассказывает о шести повседневных инструментах для личностного развития, которые помогли ему и сотни людей изменить свою жизнь. По сути, описанные практики не новые. Скорее наоборот, многие не только слышали о них, но и применяют в своей жизни один или два инструмента точно. Но прежде, хочу отметить, что залогом здорового сна и по-настоящему доброго и энергичного утра являются: Если перед сном у тебя в голове...

Приветствую тебя на своем канале Book.Room. Здесь в основном про книги нон-фикшн, которые я читаю сама и применяю в качестве источника самообразования и саморазвития. Возможно будут книги по психологии (пока не точно), и совсем немного художественной литературы (романы), которая позволяет расширить словарный запас, правда читаю - лишь когда грустно. Меня зовут Алина. Со мной на «ты». Я из города Самара. По специальности - эколог. Сейчас работаю в смежной сфере. Моя любовь к книгам проявилась ещё в детстве...