Ресурс-Х

Доброго времени суток, мои читатели) Прежде чем я дам конкретные рекомендации как оставаться спокойным не смотря на ситуацию, которая сейчас происходит в мире - поддержи, пожалуйста канал подпиской. С меня уникальный контент, это я гарантирую. Итак, поехали. С каждым днём обстановка в мире накаляется, в магазинах сметают гречку и туалетную бумагу. кстати, это не так страшно, как, например, инсулин. И здравый смысл медленно и верно начинает проигрывать лапам страхам, истерикам и напряжению...

Привет, дорогие читатели моего блога. Пост посвящен состоянию, когда совсем все очень плохо.    Руки уже опускаются  Ничего не радует  Ничего не хочется    Думаю, это состояние знакомо каждому человеку  И что же делать, необходимо знать каждому человеку, что бы  не происходило “застревание” на этом чувстве.   В обычный день, когда ничего не предвещает беды в вас начинают прослеживаться негативные нотки, а  под вечер и вовсе становиться все плохо  и все бы ничего…    Утро вечера мудренее  Заснули...

Несколько лет назад этот вопрос заставил меня проснуться... 😴 После очередной сессии во время моего рассказа, о том что у меня что-то не получается - коуч задал очень интересный вопрос:   “А чего ты хочешь опиши подробно?” -  тогда это меня заставило задуматься и перевернуло мое восприятие о желаниях... 😬   Важное правило *того, что вам нужно* знать что вы хотите на самом деле….  Иначе, наш мозг все наши реальные хотелки будет отправлять в папку “мечты” и к ним не будет сделано никаких шагов ...

У вас много дел: учеба, работа, дом и т.д. Вы зашли в Inst, просто полистать ленту, посмотрели пару видео, перешли по ссылке. А теперь вовсе любуетесь милыми котятами.  Знакомо?) уверена, что да!  Вероятно, ты понимаешь, что это прокрастинация. Дел полно, а вы никак не можете собраться с мыслями, постоянно отвлекаясь на ерунду. Бывает, вы отвлекаетесь на что то осмысленное, но такое случается крайне редко.  Чаще всего вы просто листайте ленту фейсбука или инстаграмма, переходите по ссылкам, смотрите на красивую жизнь других людей...