Включи свои мозги и договорись со воим телом!!!
Как это работает? Представьте разговор вашего мозга с вашим телом, которое при этом сидит на стуле: мозг говорит(задает алгоритмы) телу: НЕ сиди! Тело при этом слышит только слово(алгоритм, приказ, глагол,функциональную задачу) - СИДИ! И тело тормозит, задумываясь при этом, что от него хочет этот властный и все контролирующий мозг. Оно же уже сидит!!! И продолжает верно исполнять приказ - послушно сидеть. Мозг негодует и возмущен! Его приказы ставятся под сомнение: он как, всегда красавчик, а в теле как всегда бардак...