Александра Жабина

Рассмотрим сегодня заблуждение № 3, которое я назвала "Чтобы танцевать, нужно иметь хорошую растяжку и пластику". Многое зависит от того жанра танца, который вы хотите освоить. В предыдущих статьях я уже рассказывала о том, что разные танцевальные направления подходят разному возрасту. Танцевать хип-хоп уместно в подростковом или юношеском возрасте, аргентинское танго или фламенко более взрослые танцы, в классическую хореографию актуально заходить в юном возрасте. Также соотносится степень необходимой пластики и растяжки к танцевальному направлению...

Как я и обещала вам в предыдущей статье, сегодня мы продолжим рассматривать заблуждения многих людей о танцах. Итак, заблуждение №2 - "Мужчины не могут танцевать". Наша культура имеет ряд ограничений, связанных с танцами. Большинство этих причин психологические и лежат вне сферы рациональных рассуждений. Во-первых, в нашей культуре в принципе танцы ради удовольствия или самовыражения появились относительно недавно. 20−30 лет назад танцевальные кружки были только для детей. Начать заниматься танцами даже в подростковом возрасте считалось экзотикой...

К сожалению, сейчас их очень много, поэтому рассказ мой будет продолжаться и в остальных статьях тоже. Если интересно, читайте продолжение. Желание научиться танцевать — естественное и закономерное в современном мире. В танцах происходит магия внутри человека, которая не всегда заметна при наблюдении со стороны. На первоначальном этапе именно внешняя картинка привлекает в танцы, а иногда отталкивает, так как кажется слишком легкомысленной и поверхностной. Никто не сможет понять и прочувствовать танцы, пока не попробует сам...

Самая популярная сеть с фотографиями и видео сейчас - это конечно же Instagram. Огромное количество людей ежедневно посещают её, просматривая и выкладывая интересные кадры. Я хочу вам рассказать несколько секретов, как сделать свой танцевальный аккаунт популярным среди своих подписчиков. Для начала вам нужно определиться со стилем для вашей фотогалереи. Поиск собственного стиля – ключ к узнаваемости. Например, вам нравятся минимализм, элегантность и винтаж. Фон для фотографий будет монохромным,...

Наверное все, кто когда-то ходили на танцы или состояли в коллективах, ансамблях, парах, замечали , что преподаватели выделяют кого-то одного. Больше внимания, больше замечаний достаётся именно одному "лучшему" танцору. Конечно, всем остальным участникам было обидно и хотелось также стать любимчиком в своём коллективе. Но как это сделать? Я расскажу вам 5 небольших секретов, благодаря которым можно стать лучшими в своём танцевальном окружении. 1. Работай над мимикой. На сцене мало показывать натренированную улыбку во время танца...

Сегодня я хочу дать вам несколько советов которые помогут вам быстрее освоить танцевальные движения и комфортнее чувствовать себя на уроках по танцам. Не думайте, что они сложные. На самом деле всё очень просто и доступно. Главное поверить в себя! Итак, начнём. 1. Расслабьтесь. Если вы будете всё время напряжены, то, во-первых, вы получите мало удовольствия от танца, во-вторых, все движения вам будут даваться гораздо сложнее и смотреться очень сковано. 2. Не бойтесь ошибаться. Никто не будет ругать вас за это...

Карантин, самоизоляция, вирус - всё это не повод сидеть дома и грустить. Ведь можно же танцевать! Первый канал совместно с известной группой Little Big запустили очередной "челлендж". Что нужно сделать , чтобы в нём поучаствовать? А всё просто. Вам нужно включить любимую музыку, поставить камеру телефона, настроить видеосъёмку и танцевать. Никаких правил, никаких ограничений по музыке и движениям. Вы просто танцуете в своё удовольствие и отвлекаетесь от домашней рутины. Танец всегда заряжает , приносит положительные эмоции, и по итогу, вы зададите настроение на весь день...

С детства практически ни у кого не заложено держать осанку, правильно ставить ножки при ходьбе, но этому и ещё большему могут научить танцы. Ведь приходя на первые занятия хореограф не только растягивает деток, но и учит правильно себя держать. В самом раннем возрасте развивать пластичность и гибкость полезно, а главное не очень сложно. Чем позже ребёнок пойдёт на занятия, тем сложнее ему будет потом догонять других. Конечно, никто не говорит о совсем маленьких детках, которые ещё толком ничего не понимают и не хотят делать...

Все мы знаем, что свадьба - это волнительное, незабываемое событие двух любящих людей, которые связывают себя узами брака. Как правило, все зовут много близких, дорогих людей, чтобы разделить эту радость с ними вместе. На любой свадьбе гости танцуют, поют, устраивают различные конкурсы. Я начала замечать, что в последнее время очень популярно стало устраивать флешмобы на таких мероприятиях. Флешмоб - это организованный танцевальный номер, в котором принимают участие неограниченное количество людей...

Хочется поговорить о сложном для нашей страны военном времени. Эти годы безусловно были суровыми, жестокими и мучительными. Но, люди хотели жить и старались это делать вопреки всему происходящему. Очень многих спасали именно танцы. Ведь танцы - это движение, это жизнь. Ветераны говорят, что даже уставшие и голодные они старались устраивать концерты, после которых всегда были танцы. В палатках, в госпиталях, на передовых – танцевальные ансамбли давали концерты везде, где это было возможно, и бойцы радовались этому, обретая новую силу...

Посвятив 12 лет своей жизни хореографии, я поняла, что быстро выучить новый танец не так уж и сложно. Сейчас я расскажу вам пару секретов, которые помогут за несколько дней подготовиться к выступлению. Не нужно паниковать и заранее думать, что учить много и у вас ничего не получится. 1. Для начала посмотри танец со стороны (на видео или вживую от своего коллектива). Мысленно раздели его на несколько частей. Учить каждую из них лучше всего по-отдельности. Выучив и закрепив повтором предыдущую часть, приступайте к следующей...

Как мы все с вами знаем, сейчас ходит опасный коронавирус и активно захватывает наше населения, вгоняя их в панику. Если вы уже закупились гречкой, консервами и водой, то можете вполне сидеть дома и деградировать в Интернете. Так вот, в этом году на песенный конкурс "Евровидение" должны были ехать те самые известные Little Big . И лидер группы Илья Прусикин перед конкурсом объявил танцевальный челлендж по всему интернету в их поддержку. Как оказалось, тренд был очень простой, весёлый и доступный для повторения всем...