Вся эта жизнь

Когда речь заходит о подготовке к собеседованию на работу, прогноз того, какие вопросы вам будут заданы, является первым шагом. Самое лучшее, что вы можете сделать, это подготовиться. И лучший способ подготовиться – это продумать и отрепетировать (но не запоминать!) ответы на вопросы, которые вам, скорее всего, озвучат. Вот перечень наиболее частых вопросов, которые задают соискателям на собеседованиях. 1. Каковы ваши сильные стороны? Это ваш шанс выделить ваши самые привлекательные атрибуты и все, что не входит в ваше резюме...

Согласно отчету Raisin.co.uk , в среднем мы употребляем дополнительно 333 калорий в день. Так называемое комфортное питание противоречит интуиции. «Вино, сладкие и жареные продукты в краткосрочной перспективе эмоционально успокаивают, но в конечном итоге они усугубляют беспокойство и депрессию», считают диетологи. Лучший способ похудеть – сконцентрироваться не на диетах, а на организации всего, что связано с вашим питанием. Заведите «пищевой дневник». Записывайте, что и когда вы едите, это даст вам представление о том, что влияет на ваш выбор продуктов питания...

Он просто хотел рассмешить людей Кто какое занятие себе придумал на самоизоляции, а для жителя Сиднея Фарвардин Далири это была прекрасная возможность завершить свой опус: 15-футовую копию птицы, известной как смеющаяся кукабурра. Он сказал, что просто хотел подбодрить людей в эти мрачные времена. «Если я могу смеяться, то почему не может моя птица?» сказал 65-летний Далири, который представил свою работу на этой неделе, отбуксировав кукабурру, любимую австралийцами птицу, к своему кварталу в пригороде...

Неожиданная самоизоляция обернулась восторгом для 170 жителей английской деревни. Все дело в том, что на протяжении двух месяцев некий богатый житель деревни бесплатно кормит их рыбой и чипсами. Еду для жителей готовит повар местного паба и доставляет всем до порога их дома. Но спустя два месяца таинственный житель (как он сам просит себя называть) выдвинул одно условие своим соседям: они должны потерять 10% от массы своего тела за два месяца и он готов заплатить им за это 100 фунтов стерлингов (почти 9000 рублей)...

Жизнь, конечно, есть и она, несмотря ни на что, прекрасна. Речь пойдет о занятости после 45. Не секрет, что Россия – это страна эйджизма, где молодость и скорость ошибочно ценятся выше мудрости. После 45 накоплен огромный профессиональный и жизненный опыт, но специалисты по найму убеждены, что их опыт устарел, а запал израсходован. На самом деле, конечно, страшно. И несправедливо. Но выход, как обычно, есть. И это выход – мы сами. Наши усилия и наши установки. Если человек ощущает себя на обочине рынка труда, то он просто проехал свою остановку...

Ученые всего мира пытаются найти ответ на волнующий всех вопрос: как жить дольше? Многочисленные исследования подтверждают, что человек может жить 120–140 лет, а то и более… Во всяком случае, продлить жизнь хотя бы на 10–15 лет вполне реально.  Прогулка+зарядка = + 4,5 года Ежедневная часовая прогулка или легкий фитнес в течение того же времени поможет продлить жизнь на 4,5 года. Ученые из Гарвардской медицинской школы проанализировали распорядок дня и состояние здоровья 650 тысяч американцев старше 40 лет за десятилетие...

О комплексах В детстве я была типичным интровертом. Я все время училась музыке, еще чему-то. Мне давали один месяц на отдых, а как отдыхать я не знала. И для того чтобы преодолеть себя, я шла в компанию ребят и внушала себе: «Ты главная, ты крутая». О стиле Мой знаменитый балахон придумал Зайцев и в этом балахоне я стала, простите, иконой стиля. Хотя в газетах меня называли королевой плебеев и мешком с лохматой головой. За волосы мне доставалось отдельно, хотя демонстрировала я их вовсе не потому,...

Поиск работы в новых реалиях В условиях сегодняшнего дня поиск работы давно вышел за пределы профильных сайтов. По статистике, чтобы получить одно приглашение на интервью, нужно направить отклик на 20 (!) вакансий. «Где их столько взять?» - часто можно услышать такой вопрос. Конечно, сейчас количество вакансий заметно сократилось, но это временный фактор, который лишь косвенно влияет на количество положительных откликов и приглашений на интервью. Уходите в социальные сети Заблокирован Linkеdin? С установленным VPN он прекрасно продолжает «работать» на вашу карьеру...

По прогнозам Минтруда безработных к осени будет больше 2,5 миллиона. Компании активно сокращают количество вакансий, отправляют персонал в отпуска, а тем, кому повезло чуть больше – оптимизируют бенефиты. Тем не менее, работу мы ищем в любое время – и в кризис и в относительно стабильные периоды. Основной нюанс в поиске работы в кризисные времена – выделиться из общей массы соискателей, заставить обратить внимание рекрутера именно на вас. Мотивационное письмо. Зачем оно? По статистике, рекрутеру для оценки вашего резюме, требуется в среднем от 40 секунд до 1,5 минут времени...

Есть мнение, что яичницу и омлет приготовить несложно, а вот яйцо пашот удается далеко не всем. На самом деле в рецепте приготовления нет ничего такого, что не освоит даже начинающая хозяйка. А результат стоит усилий - подачу любимого салата, дополненного яйцом пашот оценят по достоинству, да и красивые фото в инстаграмм обеспечены! Самое важное - это свежие яйца. При покупке смотрите на срок упаковки яиц. Яйцо должно быть комнатной температуры, птому за 10 минут до начала достаньте нужное вам количество яиц из холодильника...

Что такое омега-3? Омега-3 это жирные кислоты, которые нужны организму, они не синтезируются в нем, поэтому должны поступать с пищей. Они входят в состав мембран клеток, а также образуют биологически активные соединения, препятствующие воспалению, сужению сосудов и другим неблагоприятным для сердечно-сосудистой системы процессам. Специалисты Гарвардской школы, проведя несколько исследований с длинноцепочечными омега-3 жирными кислотами, пришли к выводу, что они полезны. Затем американское...