Найти в Дзене
Карантин без стресса и 10 полезных советов, как его пережить
В этой статье не будет всем известных правил о мытье рук и ношении защитной маски, если вам все-таки пришлось выйти на улицу. Здесь также не будет бессмысленных призывов сохранять спокойствие — когда это вообще кому-либо помогало? Сегодня мы поговорим о том, как карантин может помочь найти время для себя и вспомнить, наконец, чего мы давно хотели или собирались сделать. Чтобы помочь вам прийти к правильным выводам, я предлагаю 10 простых советов. 1. Ритуальные действия Нет, под этим не подразумевается что-то мистическое...
5 лет назад
7 способов разрушить самооценку
Где проходит грань между здоровыми отношениями и насилием над личностью? Как понять, что вас пытаются сломать? Все предельно просто: если после каждого разговора с человеком у вас пополняется коллекция комплексов и переживаний, значит, что-то не так. И не с вами, а с отношениями. Разрушение самооценки всегда происходит постепенно, так что сперва даже может казаться, что вам не желают зла. Тем не менее, дьявол кроется в деталях, и вашу личность начинают уничтожать с самых, на первый взгляд, невинных замечаний...
126 читали · 5 лет назад
11 способов борьбы с ленью
Чтобы начать бороться с ленью, нужно знать, что это такое. Наверное, я вас удивлю, но ложки лени не существует. Итак, что же такое лень? Прежде всего, это не какое-то отдельно существующее явление, а их совокупность, главная составляющая которой — отсутствие мотивации. Нежелание что-либо делать возникает по разным причинам. Первая это, конечно, страх. Наш мозг боится неудач и предпочитает идти легким путем. Иными словами, избегать решения проблем он просто обожает. Вторая причина — все та же мотивация...
5 лет назад
Заложники зомбирования
Или «Эффект третьего лица» Так исторически сложилось, что любой из нас считает себя уникальной единицей, ярким пятном на фоне серой массы. И это абсолютно нормально и даже хорошо, однако суть в другом. Исходя из этого принципа, мы также привыкли считать себя менее подверженными воздействию извне, ведь наши мысли, мнения, взгляды — все это «уникально». Однако хитрые уловки рекламщиков и журналистов действуют на всех без исключений. Точно так же, как на ваших близких, друзей или коллег. Просто наше сознание устроено так, что мы не замечаем собственных искажений мышления...
5 лет назад
Сглаз и порча глазами психолога
Доводилось ли вам становиться жертвами черной магии? Знаете ли вы на собственном опыте, что такое сглаз, порча или венец безбрачия? Конечно, здесь мы не будем рассуждать об этих явлениях всерьез, а только взглянем на них с точки зрения психологии. Кто не совсем понимает, с чем мы имеем дело, вот небольшое пояснение: Порча — магическое влияние, осуществляемое с помощью какого-либо ритуала. Насылает болезни, неудачи в делах и отношениях, расстройства психики или смерть. Сглаз — почти то же, что и порча, только навлекается случайно, без умысла...
127 читали · 5 лет назад
Как распознать манипулятора: 5 признаков
Когда в нашей жизни появляется манипулятор, мы часто ощущаем себя так, словно балансируем на лезвии ножа. «Что случилось? Как произошло, что всего одна фраза выбивает почву из-под ног? Может, со мной и правда что-то не так?» — думаем мы и не замечаем, что тем самым идем на поводу у манипулятора. Манипуляторами чаще всего становятся социопаты. Обладая безжалостным хладнокровием, расчетливостью и неутомимой жаждой власти, они планомерно доводят своих жертв до эмоциональной реакции, чтобы в последствии обернуть это против них...
5 лет назад
Девушка не ответила на комплимент? Имеет право.
Знакомо ли вам выражение «за правду не благодарят»? Именно оно становится отправной точкой конфликта, когда в ответ на, возможно, искреннее восхищение отвечают сухо и резко. Большинство людей привыкло считать, что комплимент это одолжение, за которое нужно поблагодарить. Примерный портрет обывателя, набравшегося смелости для того, чтобы высказать непрошеное мнение (обычно именно так и звучит комплимент от человека, не умеющего делать комплименты), выглядит так: «Что за несправедливость? Я потратил...
2224 читали · 5 лет назад
9 признаков, что рядом с вами психопат
Услышав это неприятное слово, многие представляют себе маргинальную личность, по которой легко определить, что это тот, с кем не стоит связываться. Также, распространено мнение, будто такие люди редкость, отклонение от здорового большинства. Но вы не думали, что ошибаетесь? Правило первое: никогда не приуменьшайте количество психопатов вокруг. Каждый десятый подвержен вялотекущей психопатии. Звучит как необоснованный диагноз, однако статистика доказывает обратное. Человек, который всегда казался вам адекватным, на деле может оказаться психопатом, лишь умело притворяющимся здоровым...
845 читали · 5 лет назад
Профессия HR как диагноз
О недалекости представителей этой «древнейшей» профессии было сказано уже миллион раз, и я не стану новатором в этой области. К чему, впрочем, и не стремлюсь, лишь желая поделиться наблюдениями. Ходят легенды, что рекрутёр не от природы так глуп и бестолков, что при беседе с ним (чаще всего, с ней) возникает ощущение, словно говоришь с очень плохим искусственным интеллектом. Якобы HR - птица подневольная, и вынужден плясать под дудку своего начальства. Конечно, самодурство и невежество вышестоящих...
5 лет назад
Принцип «на всякий случай» или как паникёры создают дефицит продуктов
Слухи о коронавирусе и карантине неизбежно привлекают внимание, заставляя людей сходить с ума. И это не удивительно: если кто-то, будь то телевидение или сами граждане, начнет нагнетать обстановку, распространяя слухи о том, что скоро в магазинах будут пустые полки, с большой вероятностью спрос на определенные продукты поднимется и возникнет их дефицит. Чем он выше, тем больше паники и, как следствие, больше спроса на продукты. Паника — главный враг коллективного бессознательного Что начинают делать...
5 лет назад
Прививка от невежества: вы все еще «как все»?
Чтобы осознанно действовать, нам не всегда хватает только своего опыта. Кроме того, с самого юного возраста нас окружает информация, которую мы берем извне, и уже после воспринимаем ее как непреложную истину или даже свое собственное мнение. Сколько раз вы встречали людей, выдающих самый набивший оскомину стереотип за нечто, о чем они додумались сами? Полагаю, много. Здесь мы плавно подберемся к теме статьи: стереотипное мышление. Вот, к примеру, женщина, выбирающая ноутбук в магазине электроники, но прогоняющая девушку-консультантку...
5 лет назад
Как родители ломают психику своим детям?
Каждый ребенок слепо доверяет своим родителям и воспринимает все, сказанное в свой адрес, всерьез. Родитель для маленького ребенка — неоспоримый авторитет. Но что делать, если мы сами не в силах отличить хорошее от плохого, и не только не сможем научить этому своих детей, но и навредим им? К сожалению, у большинства родителей есть глубокая эмоциональная травма: их растили, не задумываясь об их чувствах, и тот же принцип они используют при воспитании уже собственных детей. Унизительные высказывания,...
557 читали · 5 лет назад