Помогают ли протеиновые батончики или нет и зачем они нужны?!?!?!??!
Вообще протеиновые батончики нужны для получения больше протеина в наш организм за счет этого наша мышечная масса начинает расти незначительно, но быстрее. В США сделали один очень интересный эксперимент дали двум разным людям протеиновые батончики и на протяжение месяца они их употребляли, из-за этого у них начал повышаться сахар в крови, но у них так же появилась большая выносливость то есть они могли заниматься спортом дольше чем это было раньше Какой батончик лучше взять??? Во-первых сколько будет в батончике содержаться углеводов...