Продуктивное утро
Начнём с самого утра 🔆 Встать стоит в 5 утра , в это время вам будет сосредоточиться на своих задачах легче , т.к. другие люди ещё спят начнем обычную рутину Затем стоит уделить время своему здоровью и своей фигуре : не стоит себя слишком нагружать...