истоки правильного питания

Сегодня речь пойдет о том из чего мы едим и в чем готовим. Всем знакомы рекламные сем логаны:"можно жарить без масла,ни чего не пригорит , легко моется!".Но что стоит за этими красивыми словами? Все знают ответ на этот вопрос ;-Конечно это антипригарные покрытия. Но не Все задумываются что из себя представляет это самое антипригарное покрытие ...

Здравствуйте уважаемые читатели!Вам знакома эта картина ;Весна все цветет все радуется жизни .А у Вас нет ни на что сил ,и небо не такое голубое и солнышко не так светит.Вам думается что сил нет из за того что работа вымотала, что быт заел,ну и массу других причин себе выдумываете. Что бы понять что происходит нужно просто заглянуть в свой холодильник ,посмотреть на чеки из кафе где вы перекусываете во время обеда в рабочее время...

Доброго здоровья Вам Мамы и Бабушки !Сегодня я немного отойду от темы обзора"книги о вкусной и здоровой пищи" Сегодня мы поговорим о посуде ,о том какую угрозу для здоровья несет современная новомодная посуда. И так начнем: Что мы видим на полках посудных лавок,все заставлено посудой с тефлоновым и другими антипригарными покрытиями ,всевозможными силиконовыми формочками для выпечки,разной пластиковой посудой...

ОВОЩНОЙ СУП ПЮРЕ: Картофель,морковь,капусту,промыть очистить,залить холодной водой 1,5ст и варить пока овощи не станут мягкими. Отвар охладить, сваренные овощи протереть через сито. Полученное пюре развести слитым отваром добавить соль и еще раз вскипятить.Перед подачей заправить маслом и сметаной,На одну шт картофеля пол моркови ,50гр белокочанной капусты масло сметану по вкусу. Вот так просто вкусно и полезно. ...

Всем доброго здоровья! Сегодня поговорим о действительно вкусной и здоровой пище. На этот разговор меня натолкнул один случай. Был куплен дом в деревне,и как обычно бывает после прошлых хозяев осталось куча хлама. И вот в этой куче хлама покоился фолиант 1961 года "книга о вкусной и здоровой пище". Книга имела потрепанный вид на страницах были жирные пятна,стало понятно что книгу использовали по назначению то есть черпали из нее информацию.Меня заинтересовало что же черпали домохозяйки в те времена из этой книги и чем кормили своих домочадцев...