Найти в Дзене
Какие продукты нужно исключить из рациона питания для похудения ?
Макаронные изделия Утверждения производителей, что макароны из твердых сортов пшеницы не полнят, верны. Но обычно их употребляют с соусами, сыром и маслом. Сочетание жиров и простых углеводов наносит вред фигуре. Газировка Два стакана сладкой газировки содержат около 250 ккал, а это немалое количество...
4 года назад
Какие дезинфицирующие средства эффективны против коронавируса?
Чтобы предотвратить заражение, дезинфицирующие средства должны быть эффективны, как минимум, против вирусов с оболочкой. Согласно европейскому стандарту EN 14476 и в соответствии с методом RKI/DVV, эта активность должна быть продемонстрирована с помощью теста против штамов Ankara или Elstree вируса Vaccinia...
4 года назад
Какие профилактические меры предпринять при ковиде?
Вероятность заражением COVID-19 довольно высока: в среднем один инфицированный может заразить ещё троих людей. Поэтому очень важно соблюдать все меры, предписанные для сдерживания распространения коронавируса. Наиболее важной из них, безусловно, считается гигиена, в особенности — гигиена рук. Пока не ясно, как долго новый коронавирус сохраняется на поверхностях и объектах...
4 года назад
Десять продуктов и напитков для разжижения крови и предотвращения тромбоза
Чай с имбирем Корень этого растения снижает риск слипания тромбоцитов. А гингерол, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 борются с излишками холестерина в сосудах. Чистая вода Обыкновенная теплая вода сразу всасывается и разжижает кровь...
4 года назад
Все, что важно знать про Дзен
Хорошо, что вы открыли эту статью! Из нее вы узнаете много полезных вещей, которые сделают ваш авторский путь в Дзене более понятным и простым. Если же вы хотите поскорее выяснить, как создавать статьи в редакторе, нажмите здесь. Что такое Дзен? Яндекс.Дзен — это сервис персональных рекомендаций и платформа для создания контента. Здесь любой автор, медиа или бренд могут зарегистрировать канал, публиковать статьи, нарративы, посты, видео, а умный алгоритм будет показывать их читателям. Для авторов это удобно...
5 лет назад
Как написать хорошую статью для Дзена
У каналов, которые успешно развиваются в Дзене, есть одна общая черта: они публикуют качественные статьи. Их авторы пишут о том, в чем разбираются, делятся ценным опытом, используют свои хорошие фото, видео или иллюстрации, и проверяют факты. Вы тоже так можете! Об этих и других приемах — ниже. Пишите о том, в чем разбираетесь Больше всего читатели верят тем, кто профессионально разбирается в теме или увлечен предметом настолько, что может объяснить все тонкости не хуже профи. Вы врач, педагог, заядлый...
5 лет назад
Что нужно сделать , чтобы быстро заснуть
Пока мы крепко спим, наш организм восстанавливается, набирается сил и энергии. Восьмичасовой сон — это крепкий иммунитет, здоровая кожа, свежий вид и хорошее настроение на весь день. Содержание: Но иногда заснуть оказывается не так и легко. Мысли о работе, переживаемых жизненных ситуациях или ожидание важного события могут мешать погружению в царство Морфея или вовсе лишить сна. В этой статье мы поговорим о причинах долгого засыпания и о способах преодоления этого «недуга». ЧТО МЕШАЕТ НАМ УСНУТЬ...
5 лет назад
Как есть и не толстеть
Весна — время, когда многие девушки начинают готовиться к лету — перестают есть «вредную» пищу и увеличивают физические нагрузки. А надо ли? Этот материал о трех девушках: спортсменке, модели и одной из тех, про которых говорят «ест и не толстеет». У каждой свой рацион и подход к спорту. И главное, для каждой ее методы действенны. Предлагаем почитать этот полезный материал с советами красоток и выбрать, что лучше для вас. Ну, или остаться при своем мнении.В питании ничего конкретного нет, но я не...
5 лет назад
Как правильно какать
В программе «Жить здорово!» телеведущая выкатила на сцену унитаз и показала процесс в деталях Елена МАЛЫШЕВА снова передала горячий «привет» всем любителям посмотреть во время завтрака утренний выпуск программы «Жить здорово!» На этот раз даже самым стойким и не брезгливым зрителям Первого канала пришлось отодвинуть от себя кофе и отложить Мы назвали нашу программу «Искусство какать» и разложим вам сейчас все по полочкам, - радостно объявила Малышева, - Вносите в студию всё необходимое!С этими словам...
446 читали · 5 лет назад