Свободная минута

Если вы всегда застилали постель раньше, после прочтения этой статьи вы наверняка больше не будете этого делать. Неубранная кровать всегда была синонимом разгильдяйства и лени. Если к вам внезапно должны прийти гости, что вы делаете в первую очередь? Конечно, вы срочно наводите порядок. И, главным образом, смотрите, заправлена ли у вас постель.  Каждый из нас помнит, как родители в детстве учили нас, что кровать должна быть всегда застелена. Кто из нас придерживается этого правила во взрослой жизни - другой вопрос...

Недавние исследования показали, какие предметы являются самыми грязными в наших домах. Предмет, который занимает первое место в списке может вас удивить. Более 80% опрошенных признались, что никогда не моют эту вещь. И речь идет вовсе не о смартфоне или компьютерной клавиатуре, хотя они также относятся к самым грязным объектам в доме, и на их поверхности есть много потенциально опасных бактерий. Ключ-открывалка (или как мы её называем в разговоре "открывашка") для консервных банок и бутылок заняла первое место среди самых грязных предметов...

Как избавиться от усталости, которая может появиться после зимы с наступающей весной? В дополнение к корректировке диеты попробуйте топ 5 видов спорта. Они будут оживлять и пробуждать вас и ваши мышцы. Тай-бо (боевая аэробика) - это комплекс интенсивных групповых упражнений, основанный на сочетании разных боевых искусств (каратэ, бокс, тхэквондо, танцевальная аэробика и элементы балета). Благодаря относительно высокой энергоемкости, вы будете сжигать значительное количество калорий за одно занятие...

Сидеть дома, отдыхать, никуда не спешить… Это мечта многих людей. Но когда это происходит, у многих наступает своеобразный шок (если не в первые два дня, то в последующие точно). В этом случае точно пригодятся креативные идеи и развлечения, которые развлекут не только вас, но и ваших домочадцев. Вы не будете просто лежать на диване, а будете активно отдыхать.  Любителям творчества (особенно, если у вас есть дети) полезно вспомнить школьные поделки. Творческая деятельность особенно развлекает детей, и если вы дадите им простор для фантазии, вы будете в восторге...