Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅
Как Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ? Как Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ β€” 4 ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ° ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ взаимодСйствия
1. РСшаСм любой вопрос Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ бСзусловного ощущСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ бСзопасности ΠΈ защищСнности ВоспитаниС β€” Π½Π΅ дрСссура, Π³Π΄Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΡŽΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ рос ΠΈ учился ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… условиях Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ больно, Π½Π΅ обидят, Π½Π΅ унизят, Π½Π΅ оставят Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ бСспомощным, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡŽΡ‚. Π“Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚Ρ‹ этого ощущСния β€” Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΈ Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ β€” главная Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ. ИмСя Π½Π΅Ρ€ΡƒΡˆΠΈΠΌΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ΅Π½Π³ΡƒΡ€Π΅Π½ΠΎΠΊ...
5 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
РомантичСскиС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ угосаниС воспоминаний
FAB (fading affect bias) β€” это ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ заставляСт Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ эмоции, связанныС с нашими воспоминаниями, ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ быстрСС ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ…, помогая Π½Π°ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ дальшС ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π΅.Β  Β«Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ процСсс, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ всС врСмя ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹ΠΌΒ», β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π‘Π΅Ρ‚Ρ‚ΠΈΠ½Π° Π—Π΅Π½Π³Π΅Π»ΡŒ (Bettina Zengel) ΠΈΠ· британского УнивСрситСта Π‘Π°ΡƒΡ‚Π³Π΅ΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠ½Π°. «Но ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Ρ… романтичСских ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, Ρ‚ΠΎ, каТСтся, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ воспоминания Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ. Наоборот β€” ΠΏΡ€ΠΈΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠ΅Β»...
5 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅?
А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ посмотритС Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½ΠΎ Π² Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π‘Π»ΡŽΠ½ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ стало обильнСС? Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ экспСримСнт Π½Π°ΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ. И ваш ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° этот вопрос ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎ восприятии кислого вкуса, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ± особСнностях вашСго ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π’ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ экспСримСнт с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π΅Ρ‰Π΅ Π² 1960-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ описал Ганс АйзСнк, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» этот ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ вмСстС со своСй ΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π‘ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π»ΠΎΠΉ АйзСнк.Β  Π‘ самого Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° супруги пользовались Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, сколько ΡΠ»ΡŽΠ½Ρ‹ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π»Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΈ послС употрСблСния Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока...
5 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
Π‘Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ β€” воспитаниС ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π»ΠΎ?
МногиС ΠΈΠ· нас, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΈΠ»ΠΈ сСстры, ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² дСтствС со сравнСниСм с Π±Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ сСстрой. НапримСр, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ вас ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΠ», Π½Ρƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆ Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ всСго боишься (Π°Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°), Π±Π΅Ρ€ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ со своСго Π±Ρ€Π°Ρ‚Π° β€” ΠΎΠ½-Ρ‚ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΈΠΉ, спортивный, быстрый (ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€), Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ тСбя научился ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° вСлосипСдС, Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ младшС. Π­Ρ‚ΠΎ сравнСниС причиняло ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌ самим Π² дСтствС β€” ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ смог ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Ρ€Π°Ρ‚Ρƒ...
5 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
КакиС ошибки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ хроничСской Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ.
1. ИзбСганиС Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… мыслСй Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ пытаСмся Β«ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΒ», ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ, Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° чувствуСм Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΡ‹ защищаСмся психологичСски, вСдь хочСтся ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° ΠΎΡ‚ постоянных Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… мыслСй. Но, хотя ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ СстСствСнно, ΠΎΠ½ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° опасна. А это ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ усиливаСт Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ. 2. Π’ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ мысли Если ΠΌΡ‹ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΎΠ±Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π΅ΠΌ свои Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ мысли, зацикливаСмся Π½Π° Π½ΠΈΡ…, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Π²Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ эту ΠΌΡ‹ΡΠ»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΆΠ²Π°Ρ‡ΠΊΡƒ (руминация), Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ расти, Ρ‚...
5 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
ДостиТСниС Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΌ
Как ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Β«Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌΠΈΒ» тСхнологиями достиТСния Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ самого. Какими Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ?Β  1) Π’Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ владСния своим Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† с самого роТдСния ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, Β«Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Β». ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ учится Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΌΡƒΡˆΠΊΡƒ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ, Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ лСстницС, Π·Π°Π»Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½, ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. 2) Π’Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ общСния с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ учится Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅ΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π»ΠΈ, Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° дСтской ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ прощСния, Ссли Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²...
5 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
​​ВрСхминутноС Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ
Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° ΠΈ дСпрСссия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡƒΠΆΠ΅ Π² возрастС Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… Π»Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ симптомы часто ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ свой дискомфорт, обозначая ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ эмоции. МногиС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ расстройств настроСния Π² этом возрастС Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС родитСлями. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 20 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ расстройствами Π² дСтском возрастС. На Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΌ стандартом Π² процСссС диагностичСского обслСдования ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ 60-90-ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ΅ полуструктурированноС ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²ΡŒΡŽ...
5 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Π»Π΅Π· высоко Π½Π° Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ? Π£Π»Ρ‹Π±Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ спокойно попроситС ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·.
Наша Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ Ρ†Π΅Π»ΡŒ β€” Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΈΠΌ, Ρ†Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ, ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² своих силах ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои силы. ΠžΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° сСбя, ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сам ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚. Для достиТСния этой Ρ†Π΅Π»ΠΈ Π½Π°ΠΌ, вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ Π»Π°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ, Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ программируя Π΅Π³ΠΎ: Β«Π½Π΅ лСзь», Β«Π½Π΅ Π±Π΅Π³ΠΈΒ», Β«ΡƒΠΏΠ°Π΄Ρ‘ΡˆΡŒΒ», Β«Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±ΡŒΡ‘ΡˆΡŒΡΡΒ», Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ, помогая Π² освоСнии ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π°, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ рядом, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ…ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ...
5 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
Π”Π΅Ρ‚ΠΈ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ спортом оказались ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π΅Π΅
АффСктивныС психичСскиС расстройства, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ дСпрСссия, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² самом Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ возрастС. Π’ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго нСблагоприятныС условия ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π±ΡƒΠ»Π»ΠΈΠ½Π³ Π² школС, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ отсутствиС Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ с родитСлями. Π”ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ расстройство Π² дСтствС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТно, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ для Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π° симптомы Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΡΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° возраст. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ диагностики расстройств Π²Π°ΠΆΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°. Один ΠΈΠ· способов ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ β€” занятия Π² спортивных сСкциях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅,...
5 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠšΡ‚ΠΎ садовником родился? Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ воспитаниС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅
ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΊΡΡ‚ Элисон Π“ΠΎΠΏΠ½ΠΈΠΊ – ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ ⁠амСриканский психолог, профСссор психологии ΠΈ философии Π² Π‘Π΅Ρ€ΠΊΠ»ΠΈ. Π•Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – психология ⁠развития, ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ взаимосвязи языка ⁠и сознания, исслСдуСт ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ дСтского ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ обучСния. Π’ своСй Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ⁠книгС Β«Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ: Ρ‡Ρ‚ΠΎ новая Π½Π°ΡƒΠΊΠ° ⁠воспитания Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π½Π°ΠΌ ⁠о Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉΒ» Π“ΠΎΠΏΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ самого популярного сСгодня ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ – Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Β«Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Β» (parenting)...
5 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄