Кормилица

Лето – пора отпусков, пикников, сезонных овощей и фруктов. А ещё – это жаркий сезон, в разгар которого хочется чего-то лёгкого, вкусного, освежающего и необычного. Например, клубники, как в чистом её виде, так и в качестве основного ингредиента для приготовления блюд, а именно – салатов. 1. Со шпинатом, фетой и клубникой Лёгкий, сочный, яркий и по-настоящему летний салат из клубники в сочетании с сыром фета и шпинатом отлично освежает и тонизирует, заряжая энергией на целый день. Ингредиенты: ...

Сегодня правильно и вкусно питаться, а также тщательно выбирать продукты для своей корзинки стало крайне модно. Однако действительно ли мы знаем о тех продуктах, которые покупаем из-за красивой рекламы, так много, как хотелось бы? В этот раз мы поговорим о суперфудах – продуктах, за которыми охотятся все любители диет и здорового образа жизни. 1. Кокосовое масло Масло кокоса содержит в своём составе огромное количество полезных кислот – от лауриновой до каприловой. Кроме того, оно богато на витамины...

Печенье – небольшие кусочки печеного сладкого теста. Что может быть лучше и удобней печенья к повседневному чаю или кофе? Вкусное печенье не только порадует вкус, но и подкрепит силы. Поделись обязательно с подружками любимое лакомство моих деток...

Лето – период года, когда хочется кушать что-то максимально лёгкое, прохладное, то, что поможет поддерживать стройную фигуру и сытость в желудке. А потому мы приготовили для вас подборку из восьми лучших летних рецептов – от картофельного салата до освежающего и бодрящего мохито. Дорогая и уважаемая моя аудитория: моя лучшая подруга является участницей супер команды по заработку. Давайте вместе поможем ей и поддержим лайком или подпиской. Предлагаю вам ознакомиться с её рассказом о данной сфере деятельности...

«Окрошка — великолепное летнее блюдо, можно есть каждый день, если у человека нет заболеваний ЖКТ. Окрошку желательно делать из натуральных продуктов. Квас нужно брать натуральный или сделать самому из хлебных корочек, изюма, сделать из сусла. Поменьше класть туда сахара. Вместо колбасы и сосисок использовать мясо и побольше класть туда овощей. Это диетический рецепт. Можно заправлять кисломолочными напитками: айраном, кефиром». Диетолог посоветовала при покупке кваса внимательно изучить его состав...