РАН Академия

Существует очень много противоречивых исследований касательно того, какое влияние оказывает кофе на организм. Одни считают, что напиток вреден для сердца и желудка, а другие убеждены в его пользе. Невзирая на то, что окончательный суд над кофе еще не произошел, большинство людей стараются всячески сократить его употребление или вообще планируют отказаться от него. Но в этом случае возникает вполне закономерный вопрос: как просыпаться по утрам, если в рационе будет отсутствовать кофе? Ароматный напиток занял прочное место в нашей жизни...

С годами наше зрение теряет остроту. И дело не только в возрасте: здоровье глаз забирают плохая экология, курение и вредная еда. Ученые из сингапурского Института исследования зрения дают неутешительные прогнозы: к 2050 году каждый второй человек будет близоруким… Однако зрение можно восстановить! Действенное лекарство для глазизобрел академик Владимир Петрович Филатов — выдающийся одесский ученый-офтальмолог. В 50-х годах прошлого века этот чудодейственный рецепт знали все пациенты великого медика...

♻️Желудочно-кишечное газообразование Есть прессованные финики (или ажва) с молотые черным тмином. ♻️Средство для роста и удлинения ресниц Сжечь и перемолоть несколько прессованных фиников (или ‘ажва). Перед сном подвести глаза полученным порошком. ♻️Расстройство и боли ободочной кишки Принять натощак 1 ст. ложку мёда и затем съесть 7 прессованных фиников (или ‘ажва, желательно мединских). А вечером перед сном принять 1 ч. ложку масла верблюжьего сена и запить 100 мл отвара черного тмина. ♻️Дистрофия Часто пить отвар фиников с рисом...

✅Профилактика онкологических заболеваний В бананах содержится специфический белок, который помогает предотвратить онкологические заболевания (фактор некроза опухоли). Количество этого вещества в зрелых плодах значительно выше. Поэтому есть рекомендуется те бананы, у которых кожура покрылась темными точкам или потемнела. ✅Борьба с судорогами Дефицит минералов — частая причина судорог в икроножных мышцах. Употребляя такую богатую калием и магнием пищу, как бананы, можно предотвратить мышечные спазмы, поэтому многие спортсмены включают их в свой рацион...

Чтобы зимой не стать заложником простуды, нужно летом позаботиться о своём здоровье. Главный союзник здесь солнце, свежий воздух, вода и ягоды и фрукты.  🌼Способ первый – солнечные ванны Солнечные ванны дают не только красивый загар ,но укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи, повышают настроение. Принимайте солнечные ванны без фанатизма, обязательно используйте солнцезащитные средства, головной убор и очки от солнца. Помните, что наиболее безопасное время их приёма до 11 часов утра и после 16 часов вечера...