Найти в Дзене
Коронавирус Covid-19: как не поддаваться панике. Ч4
Паника и Пандемия – о чем стоит говорить?  Энциклопедии дают объяснения, что Паника – от греческого πανικός, происходит от греческого бога пастухов Пана, о котором была сложна легенда, будто в полуденной тишине своим жутким криком он мог вызвать безумный страх и бегство у целых стад овец (греч. πανικόν δεῖμα [panikón deima] «панический ужас»). Про Пандемию Энциклопедии говорят – от греч. πανδημία «весь народ», распространение нового заболевания в мировых масштабах. Пандемия происходит, когда появляется новый вирус и распространяется по всему миру и большинство людей не обладает иммунитетом...
5 лет назад
Прыщи от стресса?
Многие девушки и женщины замечали, что после переживаний и нервных ситуаций кожа портиться- появляются высыпания на лице, плечах, руках или спине. Нервные ситуации откликаются множеством изменений в человеческом организме. Одно из них — выработка гормона кортизола, отвечающего за регуляцию углеводного обмена. У кортизола также есть второе название — гормон стресса — из которого вытекает еще одна его функция: он образуется в надпочечниках и призван помочь организму справиться со стрессом, но его переизбыток негативно сказывается на коже и ведет к появлению акне...
5 лет назад
12 способов профилактики остеохондроза
"Остеохондроз" - это два греческих слова «остео» (кость) и «хондрос» (хрящ). Одной из функций позвоночника является поддержание тела в вертикальном положении, а межпозвонковых дисков - «гашение» осевых нагрузок. При ежедневной активности происходит микротравматизация межпозвонковых дисков, которая в течении долгого времени приводит к его изнашиванию, формированию в нем дегенеративно-дистрофических изменений. Процесс дегенерации межпозвонковых дисков вызывает множество проблем в позвоночном столбе которые сопровождаются болевым синдромом...
5 лет назад
Коронавирус Covid-19 и пожилые люди: что нужно знать Ч3
Почему коронавирусы сильнее всего поражают пожилых людей? Как и в случае с гриппом, виноваты иммунные изменения и другие заболевания.   Режим домашней изоляции, который сейчас вынуждены соблюдать страны мира из-за пандемии Covid-19,отражаются и на наших семейных отношениях, на отношениях с близкими людьми. Психологи настоятельно рекомендуют стать терпимее друг к другу, помнить, что сегодняшний период – уникальный опыт, который дает возможность не разрушить семью, а наоборот, ее укрепить.   Важно понимать и помнить: каждый член вашей семьи старается справляться с сегодняшней ситуацией...
5 лет назад
Коронавирус Covid-19 и дети: что нам нужно знать. Ч2
Коронавирус Covid-19 - очередной вызов человечеству,перешел от фактора потенциальной проблемы к серьёзным реалиям.   Максимально сократить общение – первое, что нужно сделать всем, включая детей, учитывая, что это инфекция, которая передаётся воздушно-капельным путем, и больше именно капельным. Поэтому, если есть возможность быть на самоизоляции – это нужно сделать.   Итак, Covid-19 и дети – что должны знать родители   CoV – новый штамм коронавируса, идентифицирован в Китае в конце 2019 года. “CO” означает корону, “VI” – вирус, а “D” – болезнь...
5 лет назад
Перелёт за 21 $- рекордно низкие цены авиаперевозчиков
Самые доступные билеты 🎫 «Аэрофлота» — в Краснодар, Санкт-Петербург, Волгоград, Самару, Красноярск, Сочи, Омск, Екатеринбург, Иркутск, Пермь и Тюмень. Стоимость билетов на весну на 40-60% дешевле, чем в октябре-ноябре прошлого года. С 27 марта авиакомпании должны прекратить регулярные и чартерные полеты за рубеж, исключение сделано только для случаев вывоза на родину россиян и отдельных полетов по поручению правительства. Об этом сообщает РБК со ссылкой на пресс-службу правительства. Например,...
5 лет назад
Коронавирус Covid-19: что нам нужно знать. Ч1
Covid-19 – самый последний коронавирус, о котором 9 января 2020 года сообщила воз, и который она же, спустя два месяца, официально объявила пандемией. К 20 марта во всем мире было диагностировано более 350 000 случаев и тысячи смертей в более чем 100 странах планеты...
5 лет назад
Работает ли маска против короновируса?
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте или находитесь в тесном контакте с больным. Но она нецелесообразна на открытом воздухе: наоборот, во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом. Не стоит носить маску постоянно – это нецелесообразно. Кому следует носить маски? Как надевать, использовать, снимать и утилизировать маску 📌Перед тем как надеть маску, обработайте руки спиртосодержащим средством или вымойте их с мылом. 📌 наденьте маску так, чтобы она закрывала нос и рот без зазоров между лицом и маской...
5 лет назад
Медицина: что скупают российские миллионеры
Согласно информации ВОЗ, всего заболели порядка 330 тысяч человек, 14,5 тысячи умерли. В России общее число пациентов с covid-19 достигло 438 человек (262 из них — в столице), 17 выздоровели, порядка 52 тысяч находятся под наблюдением...
5 лет назад
Как управлять стрессом?
У каждого из нас когда-то бывает стресс. Он может быть сильнее или слабее, коротким или явно претендует на долговременность. Но все мы в какой-то момент своей жизни начинаем остро реагировать на скопившиеся вокруг нас проблемы. Как справиться со стрессом? Стратегии выживания могут быть здоровыми и нездоровыми. Нездоровые стратегии выживания могут временно снизить стрессовое состояние. Но в долгосрочной перспективе эти пункты могут вызвать больше проблем. Итак Ваша реакция – курение, алкоголь, переедание...
5 лет назад
Как сохранить активность на карантине
Главный способ борьбы с распространением коронавируса — карантин, на котором уже находится Москва и, по слухам, скоро будет вся Россия. Если ваша компания перевела вас на удалённую работу с сохранением зарплаты, считайте- вам повезло. Другие же вынуждены подвергать себя риску, посещая работу и общественные места. В идеале во время карантина все сидят дома, работают удалённо, а всё, что нужно для нормальной жизни, заказывают в интернете. Но мы уже не можем представить свою жизнь без походов...
5 лет назад
100 % вариант для похудения
Освежающий напиток, который подействует удивительно утонченно на ключевые точки вашего тела, при этом имеет целый ряд преимуществ для здоровья – улучшает пищеварение, снимает боль в горле и делает вашу кожу необычайно красивой. В общем, Ваша диета – имбирь, лимон и огурец! В составе: -9 стаканов (200 г) негазированной воды; -1 огурец средней длины, очищенный и порезанный на тонкие кусочки; -1 столовая ложка...
5 лет назад