Найти в Дзене
Состояние потока
Когда Исаак Ньютон писал трактат о математических принципах, он частенько забывал о еде, личной гигиене и даже сне. В процессе создания своих шедевров Микеланджело тоже забывал о сне и был всецело поглощён работой. Были ли эти двое умными? Нет, но их называли гениями. В мире имеется довольно много людей с высоким уровнем интеллекта и IQ, которые, по сути, являются неудачниками. А знаете, почему это происходит? Потому что они не раскрывают свой потенциал. Интеллект — это не IQ и не способность быстро возводить корни в квадраты...
5 лет назад
Мотивация и сильные фразы — это не то, что вам поможет
Жизнь богата примерами того, что руководствуясь сильными фразами в стиле “следуйте своей страсти”, можно вывести себя не на ту жизненную стезю, о которой человек мечтал. Дело в том, что такого плана советы крайне субъективны. Если Стив Джобс добился выдающихся результатов используя страсть как лозунг — не значит, что и вы всего добьетесь. Да, возможно, звучит не очень оптимистично, но это объективная реальность. Это то, что вам рано или поздно кто-нибудь да должен был сказать. И хорошо, если вы читаете это “вовремя”...
5 лет назад
Быть львом — знать свою ценность
На дороге к развитию и совершенствованию, одним из барьеров является неспособность человека осознать свою ценность. Это приводит к не самым лучезарным последствиям. Человек, не осознающий свой статус и “ранг”, часто кидается в крайности и сомнительные авантюры для того, чтобы кому-то что-то доказать. Но всегда ли в этом есть необходимость? Нашу сегодняшнюю тему можно представить в виде простенькой и банальной метафоры: Представьте, что ко льву подходит собака и вызывает его на бой...
5 лет назад
10 Способов сделать рабочий день приятнее
1. Начните с 15 минут позитивного мышления Добиться позитивного настроя и поддерживать его легче, если у вас в голове есть «библиотека» позитивных мыслей, поэтому вы можете использовать их, если день пройдет не так, как вам хотелось бы. Начните каждый день с чтения (или прослушивания) вдохновляющей книги, чтобы убедиться, что у вас есть именно такой ресурс под рукой. 2. Свяжите свою работу с жизненными целями. Всегда помните, что есть более глубокая причина, почему вы идете на работу и почему вы выбрали свою текущую роль...
5 лет назад
Фокус сознания
Вещи, окружающие нас повсеместно, как правило, вызывают ряд неоднозначных эмоций. Они могут быть как вашим другом, так и врагом — в зависимости от того, на чем именно вы концентрируетесь. Сегодня поговорим о важности позитивной фокусировки сознания, поскольку мысли определяют то, кто вы есть. Нужно сосредоточиться на том, что вы хотите, вместо того, чего не хотите. Вроде бы всё просто, верно? Но загонять себя негативом — более распространённая тенденция среди людей. Дабы от...
5 лет назад
Молчать и «плыть по течению»
Далеко не секрет тот факт, что подавляющее большинство не любит конфликтов во всех их проявлениях. И причина этому лишь одна — они не знают, как их решать. Отсюда и берется желание где-то промолчать и что-то пустить на самотёк. Большинство не решаются постоять за себя и свои интересы, поскольку боятся показаться агрессорами, грубиянами или чем-нибудь ещё, что не добавляет плюсиков к имиджу. Они по умолчанию придерживаются позиции пассивной, принимающей и тихой стороны для того, чтобы не нарушать свою зону морального комфорта...
5 лет назад
Отпустить прошлое — это важно
Сегодняшнюю тему для пущей наглядности представим в виде притчи. Представьте, что давным-давно были два мудреца-путешественника. Они кочевали из одной страны в другую, дабы преуспеть в познании. И вот, однажды на их пути появилась река. Мост отсутствовал. Им предстояло пройти реку на своих двух — благо, она была не глубокая. В то же время, вместе с ними на берегу находилась прекрасная молодая особа, которой тоже нужно было перебраться на другую сторону. Однако, она боялась, что течение окажется сильнее её ног...
5 лет назад
Лучшее время, чтобы наладить сон.
Сейчас мы все сидим на самоизоляции и имеем массу времени для того, чтобы заняться теми вещами, до которых до этого просто не доходили руки. Как насчет того, чтобы нормализовать режим сна? Как я уже отмечал в прошлом посте, именно его недостаток порождает упадок сил в течении всего дня. Почему бы не довести свой режим до полностью нормального состояния? Плюсов в ночном 8-часовом сне довольно много: Вообще нормализация сна – это основа психического здоровья. Как правило, приведение в порядок режима разрешает грандиозное количество проблем...
5 лет назад
Что такое риск?
К сожалению, само слово “риск” большинство людей понимает довольно узко. Попробуйте сейчас ответить для себя, что это такое? Прыжок с парашютом? Скачки на быках? Поездка в Сибирь в феврале на велосипеде и без куртки? Кинуть яйцо в группу полицейских? Лечь на рельсы и взглянуть, действительно ли поезд вас не заденет, если всё сделать согласно инструкции по технике безопасности? Это скорее экстрим. А риск в представленных примерах, как минимум, не очень разумный. Однако, какой-то скрытый смысл искать не нужно...
5 лет назад
Позитивное мышление?
«Думайте позитивно и всё у вас получится!» — полная чушь, не так ли? Проблема позитивного мышления заключается в том, что оно работает лишь на поверхностном уровне сознательного мышления. Оно никак не помогает в борьбе с подсознанием, которое, собственно, нам и мешает. Неоправданное мышление оптимиста способно вызывать спираль саморазрушения, выбраться из которой не так уж и просто. Особенно для тех, кто склонен к повышенной тревожности, неуверенности и депрессивности. Исследования...
5 лет назад
Привычки, выдающие характер людей
Наблюдательность - полезный навык, так как отслеживая телесные проявления состояния собеседника можно многое о нём узнать. Не даром говорят: "Привычка - вторая натура"! Давайте рассмотрим распространённые привычки людей и те особенности характера, на которые они указывают: • Привычка рисовать ручкой/карандашом на бумаге или пальцем/ногой в воздухе при беседе/получении информации Указывает на то, что человек является натурой творческой. В такие моменты у людей задействовано не только сознание, но и подсознание...
5 лет назад
Покупка бесконечного мусора
Идеология потребления, которая навязывает покупки модных, но в основном не нужных вещей. Общество потребителей, которое покупает эти модные вещи, много модных вещей. Модные вещи, которые со временем превращаются в груду ненужного мусора. Мусор, который незаметно заполняет окружающее пространство не только городов, но и отдаленных уголков нашей планеты. К примеру, недавно японские ученые обнаружили остатки пластикового мусора в Марианской впадине. Меня эта новость повергла в шок. ...
5 лет назад