Худеем без пафоса

Март - всё!😱 Это что же получается, через 2 месяца уже лето??? 😮 Затянувшаяся зима нас всех расслабила, но время неумолимо идёт к голым коленкам и коротким рукавам🤷‍♀️ Пора-пора брать себя в руки и срочно приводить в порядок! У нас есть план действий, и он заслуживает вашего лайка.❤️ ✅Приводим в порядок лицо: с кислотными пилингами уже нужно быть максимально осторожными, но мягкие скрабы и гоммажи помогут вам освежить личико, стереть с него зимнюю серость и тусклость, а курс увлажняющих и питательных масок придаст коже гладкость и сияние. Кстати, маски можно делать и самим, на вашей кухне наверняка есть много полезного для кожи лица. ✅Реанимируем кожу тела: сухой массаж щёткой или скраб помогут убрать "колготочную перхоть" (девочки поймут😆), а масло, нанесенное на кожу сразу после душа, увлажнит и напитает её. ✅Готовим волосы к выходу в свет: отрезаем сеченые кончики, делаем пилинг кожи головы, освежаем цвет, а также делаем курс укрепляющих и питательных масок для волос, чтобы шевелюра роскошно сияла на солнышке и красиво развевалась на ветру😍 ✅Ну и главное: фигура! тут все просто: чтобы избавиться от прилипших за зиму лишних килограммов, записываемся на наш марафон стройности hudeem_bez_pafosa, который стартует 4 апреля! 💪 Запись по ссылке👇 hudeembezpafosa.taplink.ws А вы как готовитесь к летнему сезону? Есть какой-то перечень обязательных процедур? Поделитесь в комментариях. 🤗 #марафонстройности #ппрецепты #ппрацион #менюнанеделю

А зачем вообще худеть? 🙄 Может, и так сойдёт? Ну, живём же как-то, в самом деле? Зачем что-то менять? Живём. КАК-ТО. Предлагаю вам ответить самим себе на несколько вопросов👇 🔹Что для вас - еда? Она приносит удовольствие, заполняя ваш желудок или питает ваш организм, снабжая его качественным топливом? 🔹Как часто вы играете с детьми или внуками во что-то активное и подвижное? Как они отнесутся, если таких игр станет больше? Они гордятся вами? Может, опасаются за ваше здоровье? 🔹Как часто вы ловите на себе взгляд мужчины (своего мужа, бойфренда, знакомого или незнакомого?) А как думаете, вашему мужчине приятно было бы видеть вас стройной? А какой вы были, когда он полюбил вас? 🔹Вы удовлетворены своим гардеробом? Любите шопинг? Легко ли находите себе понравившуюся вещь по размеру? 🔹Любите ли вы пляж? Как чувствуете там себя? Получаете удовольствие от солнца и воды или следите за тем, чтобы живот был втянут или парео не сползло? 🔹Ходите ли вы пешком? А по лестнице? Быстро ли утомляют вас повседневные дела (поход в магазин, уборка)? Хотелось бы иметь больше энергии? 🔹Любите смотреться в зеркало? А фотографироваться? Легко ли выбрать "удачный" ракурс? Ответили? Почувствовали? Отлично. Давайте меняться вместе. ❤️