Как быть здоровым

Целебные свойства куркумы подтверждаются тысячелетним опытом ее использования в лечебных целях. Доказано, что входящий в состав специи куркумин оказывает на организм действие  сопоставимое с действием фармацевтических препаратов. А потому куркуму все чаще применяют не только в народной но и в традиционной медицине и косметологии. Куркума обладает целым рядом уникальных лечебных свойств, которые позволяют успешно использовать ее в лечении многих заболеваний и косметологии. 1. Куркума эффективное...

Если вы хотите белые и красивые зубы , то это для вас. Представляю подборку лучших рецептов отбеливания зубов дома. 1.Перекись водорода Этот раствор выступает основным ингредиентом в профессиональных средствах для осветления зубной эмали. Вещество крайне агрессивно, поэтому следует соблюдать особую осторожность при его применении. Перекись водорода позволит быстро отбелить зубы в домашних условиях. Результат будет уже после первой процедуры. Разбавить ложку 3% перекиси в стакане воды,ополаскивать этим раствором зубы,стараясь не глотать...

Муравьиное масло — это средство, которое медленно, но эффективно борется с лишней растительностью на теле. Муравьиная кислота не удаляет волосы, а подавляет их рост. Проникая глубоко в фолликул, оно постепенно разрушает корень. С каждой последующей процедурой наблюдается утончение волосяного покрова, а затем его исчезновение. Жидкость обеспечивает деликатный уход, поэтому применяется в чувствительных областях – лицо, подмышки, линия бикини. Как правильно использовать муравьиное мало? Чтобы...

Если грибок уже запущен , то ноготь практически весь желтеет , отходит от ногтевого ложа , крошится , а ногтевые валики краснеют и болят. Если грибок ногтя уже запущен и , кажется , что его невозможно вылечить - есть 3 народных проверенных рецепта. Рецепт №1 На ночь пораженные ногти намыливают мылом с берёзовым дегтем.Сверху их посыпают солью и забинтовывают стерильной повязкой.С утра её снимают,а ногти промывают тёплой водой. Курс лечения не менее 1 недели. Рецепт №2 Дольку лимона примотать на ночь к больному ногтю...

Как сжечь жир? Многие хотят сжечь жир на животе, на боках или на ногах, но при этом не понимают, почему нельзя отказываться от употребления полезных жиров. Многие говорят, что на кето диете слишком много жира. Сколько жиров нужно потреблять на кето? И сколько жира можно? Важно найти баланс между достаточным и избыточным количеством жира. Если у вас гипогликемия – низкий уровень сахара в крови, то вам необходимо больше жира. Главная проблема в том, что вам тяжело продержаться до следующего приема пищи без сильного чувства голода...

Одним из самых проверенных способов похудения является гречневая диета, достаточно сытная и при этом очень простая. Она легко переносится организмом и позволяет похудеть в среднем на 5-7 кг всего за одну неделю. Гречневая диета представляет собой монодиету, в период которой в идеале нужно кушать исключительно гречку. Ключевым плюсом похудения на гречке является то, что рацион имеет минимальную калорийность, при этом главный продукт обеспечивает человека питательными и ценными для организма веществами...

1.Маска на основе огурца Для ее приготовления нам понадобится пюре из огурца – 1ст.л и Сметана 20% жирности – 1ст.л. Сначала нужно приготовить огуречное пюре: для этого нужно почистить огурец от кожуры и измельчить его в блендере. Смешать 1 столовую ложку огуречного пюре и 1 столовую ложку сметаны комнатной температуры. Полученную смесь нанести на лицо и держать 15 минут. После окончания процедуры маска смывается прохладной водой. Средство подходит для нормальной и сухой кожи. 2. Маска из алоэ Для ее приготовления нужно взять 2 ст...

Существует множество способов избавления от чёрных точек на лице. Однако, одним из самых эффективных является активированный уголь. За счёт своих сорбирующих свойств , препарат способен вытягивать из пор частички грязи и сальные отделения . 1.Маска на основе угля и желатина От этой маски просто потрясающий эффект ! Активируемый уголь в сочетании с желатином прекрасно отбеливает и омолаживает кожу , а так же эффективно отчищает поры от загрязнений . После нанесения средства образуется тонкая пленка , которая действует на кожу как пиринг ...

Продукты богатые моно и поле ненасыщенными жирами . Если у человека выявлен повышенный холестерин в крови , имеет смысл заменить продукты насыщенные животными жирами , на продукты содержащие растительные жиры. Подсолнечное масло , оливковое масло , авокадо Использование диеты , в которой задействованы растительные жиры , позволяет почти на 20% снизить уровень холестерина в крови. Зерновые продукты , отруби Не смотря на то , что отруби это побочный продукт, они являются серьёзным инструментом в борьбе с холестерином...

В последние годы учёные выяснили , что если организм борется с раком или пытается его предотвратить , частота приёма и объёма употребляемой пищи играет очень важную роль. в этой связи их внимание привлекла методика , известная как «прерывистое голодание». В большинстве случаев , она используется как метод похудения , но её можно применять для борьбы с хроническими заболеваниями и старением. Согласно некоторым исследованиям это может быть полезно особенно при лечении рака . На самом деле , применение...

Существуют методы , которые помогают в кратчайшие сроки вывести и подавить грибки , вторгшиеся в ногтевые пластины : 1.Раствор Представьте себя химиком: В 4 чашках кипячёной воды растворить 1/2 чашки гашеной уксусом пищевой соды , 1/4 чашки сульфата магния , 1/2 чашки перекиси водорода 3%. Перекись водорода следует добавлять в конце и средство плотно закрыть крышкой. Ватный тампон пропитать полученным средством , который затем зафиксировать на поражённом ногте при помощи повязки . Повязку оставлять на 10 часов , после чего менять на новую ...

Как не заболеть коронавирусом? Новый коронавирус может не проявлять признаков инфекции в течении многих дней. По последним данным , инкубационный период может доится до 28 дней , прежде чем его симптомы станут очевидными. К тому времени как у человека поднимается температура или начинается кашель и он попадает в больницу , в лёгких обнаруживается фиброз на 50% и это уже слишком поздно . Фиброз лёгких - это процесс , который характеризуется замещением лёгочной ткани фиброзной , что сопровождается нарушением дыхательной функции ...