Непереносимость лактозы - почему мы не должны пить молоко?
Непереносимость лактозы - о чем это? Лактоза - это простой сахар, который содержится в молоке. Когда организм имеет ограниченную или полностью блокированную способность переваривать его, тогда речь идет о пищевой непереносимости. У взрослых это может быть связано с исчезновением лактазы - фермента, который переваривает лактозу, поэтому она не усваивается должным образом. Следовательно, он накапливается в организме и становится питательной средой для бактерий, вызывая неприятные заболевания, такие как метеоризм, диарея, боль в животе или тошнота...