Чем йога полезна для организма? 10 положительных воздействий
В современном мире на человеческий организм негативно влияют различные факторы. Для многих аббревиатура ЗОЖ уже просто модное сочетание букв. Кто-то уже не видит своей жизни без спорта и правильного питания, а кто-то только вступает на этот правильный пусть. Однако только отказ от вредных привычек и переход на правильное питание не могут гарантировать Вам безупречное здоровье и долгие годы жизни.
Основным действием на этом нелегком, но правильном пути является качественное физическое и духовное оздоровление...