Найти в Дзене
Медитация для начинающих
Чтобы научиться медитировать, нужны три вещи: 1. Ваш интерес - это самое главное 2. Ваше внимание 3. Время 20 - 30 минут в день. Этого, пока, достаточно. Время не обязательно выделять специально. Если вы занятой человек, то достаточно будет и того времени, что вы тратите по дороге на работу и домой, но не за рулем. Все что вам потребуется - знание метода и некоторая тренировка. Но, если вы можете уделять своим занятиям 30 минут в день - это хорошо. На этом канале я буду выкладывать объяснения методов медитации...
5 лет назад
Хаос
По- правде говоря, меня как-бы и нет. То есть, я то, конечно, есть, но я совсем не то, что обо мне думают. Не будь я самим Хаосом, то счел бы оскорбительными беспочвенные представления обо мне, как о некоем вселенском беспорядке, однако - ну мне ли не знать - беспорядок, тоже я. Никакого беспорядка, на само деле нет и быть не может, я подчиняюсь законам, которые сам же и создаю, ну не совсем сам, а если быть более точным - не совсем сама. Удивлен? Ну, хорошо, давай все по порядку. Видишь те облака...
5 лет назад