5 простых способов не впадать в уныние
Затяжная хандра:на улице серо, на душе грустно .... еще и в сети один негатив ,вирусы, экономика. Пора сказать этому СТОП! Эти лайфхаки помогут тебе приободриться и улыбнуться. 1) Просто встать и начать что-то делать, что угодно! Заварить вкусный чай,съесть пирожное, сделать зарядку,принять душ с новеньким ароматным гелем для душа,сделать укладку ,позавтракать ,любуясь на вид из окна. Любая активность способна вывести нас из состояния застоя и апатии.Очень часто мы лежим и грустим и ничего абсолютно не хочется ,но стоит просто побороть себя и ВСТАТЬ...