Станислав Диденко

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня хочу с вами поделиться вот чем - как поднять ощущение контроля, настроения и уверенности в себе! И помогут нам в этом мелкие, не сложные , но отложенные в долгий ящик дела 😀😀😀 Нам всегда кажется, что для того чтобы поднять настроение и уровень энергии, необходимо сделать что-то очень грандиозное, а на "грандиозное", зачастую, сил то и нет 😊😊😊 так вот секрет заключается в том, что выполняя даже мелкие дела вы можете очень прогнозируемо поднять и чувство контроля и настроение, затратив при этом минимум сил! Почему это работает??? Дело в том,...

Какую интересную мысль высказала моя знакомая по поводу прошлого поста:- "мы рабы стресса"! 😦😲😵 Так ли это? Давайте разбираться! Очевидно, что стресс крайне негативно влияет на нашу жизнь и так же ясно, что каждый находится под его воздействием. При этом, друзья мои не правильное понимание сути этого процесса, связывает нам руки и не дает даже задуматься над тем, что мы можем многое сделать в этой области! И так, ошибочное мнение состоит в том, что стресс это естественная реакция психики на внешнее воздействие, а следовательно, если мы хотим убрать стресс, нужно убрать причину. И что же делать...

#жизненныйбаланс👌👌👌 Утро, дождь, сын в саду, жена дома, спортсмены на стадионе, всё и все на своих местах... Здравствуйте, давайте поговорим о балансе! Мы стремимся к нему прямо или косвенно, стараемся привести дела в порядок, нормализовать отношения, держать под контролем #здоровье. И что самое интересное ни у кого это не получается, это факт. Но вот в чём проблема без чувства баланса и контроля мы не можем быть счастливы, потому что не можем #бытьрасслабленными!!! Давайте рассмотрим всего несколько причин почему не возможно держать жизнь " подконтролем " и как всё таки при этом достичь...

Всем привет! Хочу предложить вам сегодня интереснейшую вещицу! Отличный способ отследить работу своего ума и получить возможность выскочить за его пределы в.... #Реальность 😉 И так, вспомните ситуацию, когда вы шли из пункта А в пункт Б (не важно зачем), просто шли и #настроение как и погода было волшебное. Вы посетили пункт Б и отправляетесь в пункт В и тут!!! на полдороги вы вспоминаете, что забыли нечто (то ли забрать, то ли отдать) и вы, как настоящий математик понимаете, что нужно вернуться назад, а это 20 минут + обратно 20 минут, то есть кругом бегом 45 минут вы попросту ТЕРЯЕТЕ!!! Фактически ВПУСТУЮ...