Жажда Жизни

Масштабы массовой истерии на пике, но непонятно достигла она своего апогея, или всё ещё впереди. Удивительно, что в России информация о вирусе, распространяется быстрее самой желанной инновации. Сейчас только ленивый не пишет о вирусе, который мы не будем звать по имени, а также его опасностях для человечества.  Так ли опасен вирус, по сравнению с болезнью ума соотечественников, которые распространяют о нём информацию и отдают поводам, связанным с ним, свою энергию? Давайте разбираться. 1) Вирус в России массово ещё фактически никого не коснулся...

Все мы встречаем нелепые советы из серии: «полюби себя», «ни о чём не беспокойся», «не унывай», «познай себя» и т. д.  Они встречаются в подъездах, на рекламных наклейках и на цифровых рекламных таблоидах в транспортных средствах, в помещениях тренинговых центров и прочих местах. Только ничего, кроме раздражения, они не вызывают. Почему? Потому что, прочитав их, всегда возникает вопрос: «Блеять, КАК?». И ответа не следует. На что рассчитаны все эти советы? На то, что человек прочитает их и тут же...

Виктор Франкл учил, что найти смысл и цели в жизни, а следовательно и счастье, можно тремя способами: Последнее замечание Франкла, возможно, самое глубокое. Все мы точно испытаем потери и страдания в жизни, но то, как на них реагировать, зависит только от нас. Франкл пишет, что последняя из оставленных нам свобод в самых тяжелых обстоятельствах — это свобода реакции. Это можно выразить в простом уравнении: Отчаяние = Страдание – Смысл Если мы не можем найти смысла в страданиях, считаем их чем-то случайным или просто результатом невезения, то испытываем огромное отчаяние...

Вы замечали, как при занятиях цикличными видами спорта, ваши мысли куда-то уходят? Как будто ум начинает жить отдельно от тела, и вы погружаетесь в поток бесконечных мыслей…  Нет, мы не хотим вас загипнотизировать. Мы хотим предложить потренировать своё внимание, чтобы занятия спортом проходили более осознанно.  Что значит осознанно? Это значит быть в моменте, то есть вернуть своё внимание в настоящий момент. При следующем посещении спортзала попробуйте понаблюдать за движениями вашего тела, сердечным ритмом, дыханием и вашими мыслями...

Как вам мысль, что мир — большая игра, которая состоит из множества других игр? Например: получить достойное образование, устроиться на желаемую работу, продвинуться по карьерной лестнице, воплотить социальный проект, запустить бизнес и заработать денег, родить и вырастить потомство, быть хорошим мужем или женой, вырастить домашнего питомца, накопить на пенсию, съездить в путешествие, завести хобби, похудеть или достичь высоких спортивных результатов, купить машину или квартиру, инвестировать в акции… Мир преподносит нам различные игры, а мы выбираем их...